18+
  1. Ученый раскрыл главный секрет правильного питания

Ученый раскрыл главный секрет правильного питания

Ученый раскрыл главный секрет правильного питания
Южноафриканский специалист в области диетологии решил-таки раскрыть человечеству главный из секретов правильной организации питания. Он утверждает, что взрослый человек должен потреблять в пищу определенные пропорции веществ.

Южноафриканский специалист в области диетологии решил-таки раскрыть человечеству главный из секретов правильной организации питания. Он утверждает, что взрослый человек должен потреблять в пищу определенные пропорции веществ. Идеальная пропорция, по его словам, выглядит следующим образом – четверть рациона белков, 35% - жиры, и еще 40% - углеводы.

Такой вывод ученый сделал неспроста, для этого он десять лет наблюдал за жизнью туземцев и животных в джунглях Новой Зеландии, тщательно изучая их рацион.

Так, удалось выяснить, чем именно питаются туземцы и животные, которые максимально интегрированы в саму природу. Тут же из рациона здорового человека были исключены чистые жиры и сахар, а внимание было переключено на активное потребление белка. Сам доктор родился в ЮАР, но последние 10 лет живет и работает на территории Новой Зеландии, где и сумел вывести революционную диетическую формулу. Также доктор утверждает, что при составлении своего рациона человеку крайне важно принимать во внимание не только указанные пропорции, но и окружающую его экологию и эволюционные изменения.

Последние новости