Доллар вызвал в банках ажиотаж

20491
По данным «РБК Новости» в октябре по сравнению с сентябрем продажи наличной иностранной валюты в банках выросли в 2-3 раза. К такому ажиотажу среди населения привел рост курса валют. В результате небольшие банки остались без запасов валюты, более крупные начинают работать по предзаказам.

РБК обратился к нескольким представителям российских банков, которые подтвердили небывалый ажиотаж на покупку иностранной валюты. Так, старший вице-президент ВТБ24 Дмитрий Орлов отметил, что за последние недели спрос среди российских граждан на покупку валюты возрос в 3-4 раза. Подобную тенденцию подтвердили изданию в банках «Открытие» и «Интеркоммерц». Особым спросом пользуется американский доллар, евро покупают меньше, поскольку в еврозоне есть проблемы и данная валюта считается более рисковым инструментом. Есть покупатели и на английский фунт.

По данным начальника одного из финансовых отделов КБ «Интеркоммерц», в столице в среднем покупают примерно 10 тыс. долларов и 8 тыс. евро, тогда как ранее средняя сумма покупки не превышала 1-3 тыс. По данным банка «Союз», в столичных отделениях банка за октябрь было продано $2,27 млн и 1,18 млн евро, тогда как в сентябре эти показатели составляли 884 тыс. и 846 тыс. соответственно.

Корреспондент РБК обратился в несколько столичных отделений различных банков и сообщил, что валюта физически есть не во всех. Во многих банках валюту продают лишь по предварительному заказу, при этом уточняя, что такая процедура при заказе крупных сумм является стандартной. В других мелких банках валюты либо нет вовсе, либо продают ее небольшими партиями в пределах $100-300. В крупных и государственных банках ситуация с продажей иностранных валют обстоит лучше, но также отмечен повышенный спрос.

Реклама на веке

Ссылаясь на слова представителей банков, издание также сообщает о росте спроса на покупку монет. Несмотря на то, что одновременно с ростом курса доллара начало дешеветь золото, в октябре его продажи превысили среднемесячные уровни. По некоторым оценкам, рост составил примерно 15% за последние дни. Так, например, в «Промсвязьбанке» изданию сообщили, что чаще всего клиенты банков инвестируют в инвестиционные и памятные монеты из драгметаллов. Особый интерес проявляют к золотым инвестиционным монетам «Георгий Победоносец».

Реклама на веке
Путин рассказал о причинах падения цен на нефть и мерах РФ Чиновница Ракова — крёстная мать Навального

Слишком стар, чтобы поднимать тяжести? Чушь! Почему ваши стареющие мышцы крепче, чем вы думаете

88
Слишком стар, чтобы поднимать тяжести? Чушь! Почему ваши стареющие мышцы крепче, чем вы думаете
Фото: https://studyfinds.org/aging-muscles-are-tougher-than-you-think-weightlifting/
Новое исследование доказало: стареющие мышцы восстанавливаются так же хорошо, как молодые, а болезненность после тренировок даже меньше. Возраст — не помеха силовым нагрузкам!

Новое исследование развенчивает миф, который годами удерживал пожилых людей от силовых тренировок. Оказывается, возраст не делает мышцы более уязвимыми к повреждениям — наоборот, они могут быть даже более устойчивыми, чем у молодых.

Миф о хрупкости стареющих мышц

Долгое время считалось, что с возрастом организм хуже восстанавливается после физических нагрузок. Ученые предполагали, что снижение синтеза белка, уменьшение количества клеток-сателлитов и замедление их регенерации приводят к более сильным повреждениям и долгому восстановлению. Однако масштабный анализ 36 исследований показал, что это не так.

Реклама на веке

Международная группа ученых из Университета Кардифф Метрополитен и других учреждений проанализировала данные 779 участников (389 молодых и 390 пожилых). Результаты удивили даже специалистов:

- Мышечная функция (сила и мощность) восстанавливалась одинаково в обеих возрастных группах.

- Болезненность мышц после тренировок у пожилых была меньше, чем у молодых.

- Уровень креатинкиназы (маркер повреждения мышц) также оказался ниже у возрастной группы.

Почему стареющие мышцы более выносливы?

Исследователи предложили несколько объяснений:

1. Изменения в структуре мышц — с возрастом в них увеличивается содержание коллагена, что делает ткани более жесткими и устойчивыми к нагрузкам.

2. Меньшая абсолютная нагрузка — пожилые люди, как правило, поднимают меньший вес, даже если работают с той же интенсивностью, что и молодежь.

3. Адаптация к усталости — старение меняет механизм мышечного утомления, что может снижать риск повреждений.

Интересно, что пол тоже играет роль: у мужчин возрастные различия в восстановлении мышц были более выражены, чем у женщин. Однако данных по женскому полу пока недостаточно, чтобы делать окончательные выводы.

Почему это важно?

Страх перед травмами и долгим восстановлением — одна из главных причин, по которой пожилые люди избегают силовых тренировок. Но физическая активность критически важна для здорового старения:

- Поддерживает силу и подвижность.

- Снижает риск остеопороза и падений.

- Улучшает когнитивные функции и настроение.

К 2050 году число людей старше 60 лет удвоится, поэтому понимание реальных возможностей стареющего организма — вопрос глобального здравоохранения.

Что это значит для вас?

Если вы считали, что «уже слишком стары для спортзала», наука говорит обратное:

- Ваши мышцы крепче, чем кажется.

- Дискомфорт после тренировки не означает вред — это часть адаптации.

- Регулярные нагрузки замедляют старение и улучшают качество жизни.

Важно: перед началом тренировок проконсультируйтесь с врачом, особенно если есть хронические заболевания. Но не позволяйте возрасту быть оправданием — ваше тело способно на большее, чем вы думаете!

Итог: Миф о хрупкости стареющих мышц развенчан. Нагрузки не только безопасны, но и необходимы для долгой и активной жизни. Главное — заниматься разумно и без фанатизма.

Реклама на веке
Катастрофический прогноз: как изменение климата уничтожит 40% мировой экономики
Реклама на веке
Реклама на веке