В Ростове пишут жалобы на судей и бьют болельщиков

11434
Премьера РПЛ в Сочи и системы VAR, 29 забитых мячей, судейский скандал и избиение болельщиков «Спартака» в Ростове – второй тур чемпионата страны по футболу выдался богатым на события.

Главный тренер «Ростова» Валерий Карпин посрамил владельца «Спартака» Леонида Федуна, назвавшего его «сбитым летчиком». Красно-белые в гостях упустили победу на последних секундах матча – ничья 2:2.

После финального свистка болельщикам москвичей досталось от местного ОМОНа. Взрослых людей нещадно охаживали резиновыми дубинками, причем били лежачих. Мы словно вернулись в смутные 90-е, в эпоху беспредела. Лига обещала разобраться в случившемся.

Сама же игра жгла. Во всех измерениях. Этот матч стал прощальным в карьере ростовчанина Александра Гацкана. Он вышел в концовке и помог своей команде уйти от поражения.

Реклама на веке

Это сильно огорчило комментатора Александра Шмурнова*, у которого давно торчат спартаковские уши. Он в прямом эфире в резкой форме подверг сомнению выбор лучшего игрока встречи – спартаковца Бакаева.

Удивили и оценки мастера микрофона судейских решений. Создалось впечатление, будто соперники играли по разным правилам. В схожих ситуациях рефери Кирилл Левников то свистел, то молчал.

Он назначил пенальти на Бакаеве, но проигнорировал два аналогичных эпизода в штрафной «Спартака».

Карпин негодовал. На следующий день поле матча «Ростов» отправил президенту РФС Александру Дюкову письмо с просьбой отстранить Левникова от работы. Ждем развития событий.

Надо напомнить, что папа арбитра игры в Ростове Николай Левников в бытность судьей не был фартовым для красно-белых. При его судействе «Спартак» в 1996 году проиграл 2:3 финал Кубка России «Локомотиву». А потом в Волгограде Левников-старший поставил свободный удар в сторону красно-белых за пас вратарю Сметанину с места передачи, а не с точки, где голкипер забрал мяч в руки. Тогда футбольная общественность долго смеялась, а горе-судья объяснил прокол… жарой.

А в московской телевизионной студии матч в Ростове обсуждали эксперт Евгений Ловчев и главный тренер «Тамбова» Александр Григорян. Его появление в эфире вызвало удивление, ведь на следующий день новичок РПЛ встречался с «Локомотивом».

«Иди и готовься к матчу», - в шутку советовал Ловчев Григоряну. Словом, было забавно.

Тем не менее, «Тамбов» в Черкизове не осрамился, даже счет открыл, но затем в течение двух минут пропустил два мяча и уступил 1:2. А вратарь железнодорожников и сборной России Маринато Гилерме, которого сватали в «Спартак», продлил контракт с «Локомотивом».

Трагически для хозяев «ВТБ-Арены» имени Льва Яшина завершился матч с «Рубином». Полтора тайма динамовцы владели численным и игровым преимуществом, растранжирили несколько верных моментов. И пропустили за одну секунду до финального свистка контратаку. В итоге обидное поражение 0:1. Премьера системы VAR в РПЛ прошла тихо, судье в поле не пришлось обращаться за помощью к своим видеопомощникам.

Также второй тур запомнится голами-красавцами. Гренадер «Крыльев Советов» Соболев, дважды поразивший ворота ЦСКА на старте чемпионата, теперь забил ножницами. И как только сумел сложиться при росте 195 сантиметров.

А лучший бомбардир прошлого чемпионата Чалов выдал голевой пас черпачком. «Я увидел в нем Пеле», - оценил действия молодого армейца эксперт Ловчев, раньше не единожды пускавший в его адрес критические стрелы.

ЦСКА нанес 20 ударов по воротам «Оренбурга», но добился лишь минимальной победы – 2:1. А мог и ее лишиться, если бы не сэйв Акинфеева перед самым финальным свистком. Голкипер красно-синих каким-то чудом успел подставить руку под мяч, выпущенный с близкого расстояния форвардом гостей.

Завершался тур в Сочи на олимпийском стадионе «Фишт», принимавшем матчи ЧМ-2018. «Зенит» забил два безответных мяча хозяевам. На качество поля соперники не жаловались. В отличие от игроков сборной России, уступившей на этой арене в четвертьфинале мундиаля хорватам по пенальти.

*
Александр Шмурнов внесен Минюстом в реестр иностранных агентов
Реклама на веке
С молодых семей Сургута требуют сотни тысяч рублей Названа лучшая летняя диета, "испаряющая" жир

Физическая активность улучшает когнитивные функции в любом возрасте — подтверждает масштабное исследование

168
Физическая активность улучшает когнитивные функции в любом возрасте — подтверждает масштабное исследование
Фото: https://www.psypost.org/mega-study-shows-exercise-boosts-cognitive-functioning-across-all-ages-and-health-conditions/
Ученые доказали: физические упражнения улучшают память и мышление в любом возрасте. Даже простая ходьба и йога помогают мозгу работать лучше, особенно детям и людям с СДВГ.

Глобальный анализ более 2700 клинических испытаний с участием 258 000 человек доказал: регулярные физические нагрузки положительно влияют на работу мозга независимо от возраста и состояния здоровья. Это наиболее полное на сегодняшний день исследование связи между упражнениями и когнитивными функциями, опубликованное в British Journal of Sports Medicine.

Ключевые выводы исследования:

1. Даже умеренные нагрузки (ходьба, йога) улучшают память, внимание и общие когнитивные способности

Реклама на веке

2. Дети и подростки демонстрируют наибольший прогресс в развитии исполнительных функций

3. Люди с СДВГ получают особую пользу — упражнения значительно улучшают их концентрацию

4. Танцы и экзергеймы (активные видеоигры) оказались наиболее эффективными для памяти

5. Оптимальная продолжительность программ — 1-3 месяца

"Мы были удивлены, обнаружив, что такие виды активности, как йога и танцы, которые сочетают физическое движение с ментальной концентрацией, ритмом и координацией, оказались среди наиболее эффективных для улучшения как памяти, так и общей когнитивной функции", — отмечает ведущий автор исследования Бен Сингх из Университета Южной Австралии.

Практические рекомендации:

Детям особенно полезны игры, требующие физической активности и умственного напряжения

Взрослым стоит обратить внимание на танцы, йогу и тай-чи

Пожилым помогут даже простые прогулки и садоводство

Людям с когнитивными нарушениями рекомендуются специальные упражнения с элементами игры

Механизмы воздействия:

Ученые выделяют несколько факторов, благодаря которым физическая активность улучшает работу мозга:

1. Усиление кровообращения и снабжения мозга кислородом

2. Стимуляция выработки нейротрофического фактора мозга (BDNF), способствующего нейропластичности

3. Снижение уровня воспаления в организме

4. Улучшение качества сна и снижение стресса

Особые случаи:

Исследование показало, что люди с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) получают наибольшую пользу от физических упражнений в плане улучшения исполнительных функций. Это открытие особенно важно в свете поиска нефармакологических методов помощи при СДВГ.

Ограничения и перспективы:

Авторы отмечают, что многие включенные в анализ исследования были недостаточно высокого качества. Также существует дефицит данных о влиянии физической активности на когнитивные функции здоровых людей среднего возраста.

"Важный вывод заключается в том, что упражнения — это доступный, нефармакологический способ поддержания здоровья мозга. При старении населения и росте проблем с психическим здоровьем поощрение физической активности может стать одним из наиболее масштабируемых инструментов для сохранения и улучшения когнитивного функционирования в обществе", — заключает Сингх.

Это исследование предоставляет убедительные доказательства того, что регулярная физическая активность должна быть неотъемлемой частью стратегии поддержания когнитивного здоровья на протяжении всей жизни человека. При этом для достижения положительного эффекта не требуется изнурительных тренировок — даже умеренные нагрузки приносят ощутимую пользу.

Реклама на веке
Ученые создали первую в мире "бомбу из черной дыры" в лабораторных условиях «Славься, Отечество наше свободное». Сегодня отмечается День России
Реклама на веке
Реклама на веке