Ученые из Университета Восточной Финляндии выяснили, что частое употребление алкоголя так же вредно, как и его употребление в больших объемах. К таким выводам они пришли, изучая этот вопрос в течение двадцати лет и проанализировав частные случаи более двух с половиной тысяч мужчин.
В особой зоне риска находятся люди, которые употребляют алкогольные напитки чаще двух раз в неделю. Для такой категории населения опасность умереть от сердечно-сосудистых заболеваний в три раза выше, чем у тех, кто ведет здоровый образ жизни.
Меньше всего инсультов наблюдается у мужчин, не имеющих данной вредной привычки и у тех, кто пьет алкоголь крайне редко. Соответственно, увеличение количества и частоты потребления спиртных напитков неизменно приводит к возрастанию риска кровоизлияния в мозг.
Злоупотребление алкоголем стоит на втором месте после курения в ряду факторов риска различных форм раковых заболеваний, например, рака гортани и полости рта.
Совместное потребление алкоголя и табака еще больше повышает риск.
Кроме того, алкоголь крайне негативно влияет на мужское здоровье. Возникает дистрофия яичек и формируется импотенция: половые органы уменьшаются в размерах, и мужчина перестает быть дееспособным в постели. Вместе с тем уменьшается количество мужских гормонов и производство спермы, что снижает способность к оплодотворению. Алкоголь тесно связан с распространением венерических заболеваний и ВИЧ, потому что в состоянии опьянения люди часто забывают о защите и контрацепции. Почти половина разводов связана с алкогольными проблемами в семье, алкоголь также играет ключевую роль в семейном насилии.
В алкоголе много калорий, поэтому он способствует ожирению и появлению так называемого "пивного животика". У мужчин, любящих выпить, повышается кровяное давление, что увеличивает риск сердечных заболеваний и инфаркта.
Согласно данным Александра Немцова из Московского НИИ Психиатрии, порядка полумиллиона человек в год в России умирают раньше положенного им срока за счет алкоголя.
Врачи настоятельно рекомендуют мужчинам выпивать не более 4 единиц алкоголя в день и в каждой неделе оставлять не менее трех абсолютно безалкогольных дней.
