Во время исследования психологи проанализировали более 1200 работ, 48 из которых были включены в изыскание. Специалисты оценивали состояние людей из разных стран и городов и пришли к выводу, что за двадцать лет наблюдений общая доля людей с тревожными расстройствами практически не менялась и составляла около четырех процентов.
Таким образом выяснилось, что возникновение тревожного состояния вероятнее у жителей Западной Европы и Северной Америки, чем у других национальностей. А вот меньше всего от таких расстройств страдают жители Восточной Азии, где такого рода проблемы беспокоят лишь 3% населения.
Тревожность — индивидуальная психологическая особенность, проявляющаяся в склонности человека часто переживать сильную тревогу по относительно малым поводам.
В группу риска попали люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Полученные данные показали, что почти у каждого десятого взрослого человека (10,9%) с заболеванием сердца наблюдалось тревожное расстройство. Причем женщины почти в два раза чаще страдали от этого, чем представители сильной половины человечества.
Хотя, стоит отметить, что мужчины до тридцати пяти лет также склонны к тревоге, однако с возрастом становятся более эмоционально стабильными.
Чаще других с тревогой сталкиваются беременные и больные онкологией женщины. Также специалисты выяснили, что среди беременных женщин расстройства встречаются чаще, чем среди молодых мам сразу после рождения ребенка.
По наблюдению психологов, чаще всего тревога проявляется в виде беспокойства, страха и склонности к избеганию стрессовых ситуаций, например, активного общения с незнакомцами, мест большого скопления людей или публичных выступлений.
Добавим, что эксперимент сотрудников Университета Джорджии показал, что питомец помогает снизить уровень тревожности у человека. В результате специальных регулярных тренингов с участием животных уровень тревоги у добровольцев снизился более чем в два раза - на 60%.
