18+
  1. 5 неожиданных причин, из-за которых возникают проблемы с менструацией

5 неожиданных причин, из-за которых возникают проблемы с менструацией

5 неожиданных причин, из-за которых возникают проблемы с менструацией
Нарушения менструального цикла у женщин могут возникнуть из-за некоторых привычек или образа жизни. Специалисты назвали 5 самых неожиданных, но наиболее распространенных причин возникновения проблем с менструацией.

Многие женщины могут похвастаться регулярным менструальным циклом, работающим точно, как часы. Тем не менее, иногда нарушения все же случаются и причины этого могут быть самыми неожиданными.

Так, например, спровоцировать нарушение менструального цикла могут полеты на самолете на длительные расстояния. Все дело в том, что разные часовые пояса нарушают циркадные ритмы человеческого тела, которые отвечают не только за периоды сна и бодрствования, но также т за выработку гормонов кортизола и мелатонина. Согласно статистике, именно стюардессы чаще всего страдают от сбоя менструального цикла.

Не менее опасны в этом плане и экстремальные стрессы. По словам исследователей, слишком сильный стресс, который может быть вызван смертью близкого человека, увольнением с работы или разводом, может спровоцировать как длительную болезнь, так и сбои в женском календаре. В этом случае опять виноват кортизол, уровень которого увеличивается, что негативно отражается на месячных женщины.

Злоупотребление алкоголем также провоцирует разлады в менструальном цикле. Исследователи утверждают, что женщины могут употреблять до 10 порций алкоголя в неделю без ущерба для здоровья. Тем не менее, превышение этого количества оказывает негативное воздействие на выработку репродуктивных гормонов, а также периодичность менструаций. Это было доказано в 2012 году исследователями из Японии.

Курение, по словам ученых из Массачусетского университета в США, очень тесно связано с возникновением предменструального синдрома. При этом, чем большее количество сигарет выкуривает женщина, тем сильнее у нее проявляются симптомы ПМС. Все дело в том, что никотин оказывает негативное влияние на тазовую область из-за того, что снижает количество поступающего туда кислорода.

Замыкает список неожиданных причин, по которым у женщин чаще всего возникают проблемы с менструациями, вес тела. Исследователи рассказали, что количество жира в теле женщины имеет очень прочную связь с выработкой гормонов, регулярностью менструального цикла и овуляцией. Быстрая прибавка веса или его потеря обязательно отразятся на стабильности менструаций. Статистика показывает, что у женщин с лишним весом наблюдается более длительный цикл.