6 причин включить мяту в свой ежедневный рацион

1697
По словам экспертов, мята способна не только освежать дыхание, но также исцелять и облегчать многие заболевания. Специалисты назвали 7 причин ежедневно употреблять листья этого растения.

Мята избавляет от тошноты. Во время токсикоза у беременных женщин нарушается кислотный баланс, что и провоцирует чувство тошноты. Также это ощущение может возникать из-за того, что человек съел какой-то несвежий продукт. В любом случае, устранить тошноту поможет мятный чай – для одной чашки будет достаточно всего одной веточки. Гораздо эффективнее справиться с тошнотой поможет жевание свежих листиков мяты. По словам ученых, даже вдыхание аромата этого растения помогает справиться с послеоперационной тошнотой. Все дело в том, что мята способствует расслаблению желудка и воздействует на желчь, которая расщепляет жиры. Вследствие этого пища начинает продвигаться по кишечнику гораздо быстрее.

Мята снимает головную боль и заложенность носа. Эффективным средством от синусита является вытяжка из мяты, то есть ментол, благодаря высокому содержанию розмариновой кислоты. Если из-за простуды у вас появляется головная боль, то нужно нанести несколько капель мятного экстракта на внутреннюю поверхность носа или виски, чтобы быстро от нее избавиться.

Мята очищает кожу от акне. В этом растении содержится большое количество витамина А, нормализующего баланс жиров в организме. Также мята является богатым источником антиоксидантов, которые помогают придать кожу сияющий и чистый вид. Прекрасным средством являются маски для лица из свежих листьев мяты и лимонного сока, а снять воспаления кожи можно при помощи точечного нанесения зубной пасты.

Реклама на веке

Мята укрепляет иммунитет. Результаты последних исследований показали, что в мяте содержится гораздо больше антиоксидантов, чем во многих других продуктах. Также это растение богато витаминами А, К, С, Е и группы В, фолатами, бета-каротином, которые помогают поддерживать иммунитет.

Мята улучшает пищеварительный процесс. Для улучшения работы пищеварительной системы достаточно пожевать всего лишь один листик мяты. Это поможет пище гораздо быстрее перевариваться.

Мята помогает похудеть. По словам ученых, мята является очень эффективным средством похудения и ускорения метаболизма. Для этого нужно перед каждым приемом пищи разжевывать по одному свежему листику мяты или после еды пить мятный чай.

Реклама на веке
Житель деревни в Ленобласти убил собутыльника ударом кулака и закопал Петербуржца зарезали осколком стекла на детской площадке

Генетическая загадка мурлыканья кошек может быть наконец разгадана

297
Генетическая загадка мурлыканья кошек может быть наконец разгадана
Ученые обнаружили ген, отвечающий за кошачье мурлыканье. Исследование показывает, как одомашнивание повлияло на вокализацию кошек и почему одни мурлычут чаще других.

Кошачье мурлыканье — один из самых загадочных и приятных звуков, знакомых каждому владельцу этих пушистых питомцев. Однако, несмотря на долгую историю сосуществования человека и кошек, наука до сих пор не могла точно объяснить, почему и как именно кошки издают этот успокаивающий звук. Новое исследование японских ученых, возможно, проливает свет на эту тайну, выявляя генетические механизмы, стоящие за мурлыканьем.

Что мы знали о мурлыканье до этого?

Мурлыканье — это низкочастотная вибрация (25–30 Гц), которую кошки издают не только когда довольны, но и в стрессовых ситуациях, например, при травмах. Некоторые ученые предполагают, что эти звуковые колебания могут способствовать заживлению тканей, так как подобные частоты используются в медицинской терапии для ускорения регенерации костей и мышц.

Реклама на веке

Долгое время считалось, что мурлыканье — прерогатива только мелких кошачьих, таких как домашние кошки (Felis catus), но наблюдения за крупными видами, включая гепардов и рысей, показали, что и они могут издавать похожие звуки. Однако остается неясным, можно ли считать эти вибрации истинным мурлыканьем или это другой тип вокализации.

Генетический ключ к разгадке

Команда биологов под руководством Юме Окамото из Киотского университета проанализировала ДНК и поведение 280 домашних кошек, сопоставив генетические особенности с частотой и характером мурлыканья. Результаты исследования, опубликованные в журнале PLOS One, указывают на связь между мурлыканьем и геном рецептора андрогенов.

Ученые обнаружили, что кошки с короткой версией гена рецептора андрогенов мурлыкали чаще, чем особи с длинной версией. Кроме того, коты-самцы с коротким вариантом гена проявляли большую голосовую активность в общении с людьми.

Почему это важно?

Андрогенные рецепторы регулируют уровень тестостерона, который, в свою очередь, влияет на поведение, включая вокализацию. Исследование показало, что длинная форма гена встречается только у домашних кошек, а у их ближайших диких родственников, таких как кошка-рыболов (Prionailurus viverrinus) и леопардовая кошка (Prionailurus bengalensis), она отсутствует. Это позволяет предположить, что данная мутация возникла в процессе одомашнивания.

Как одомашнивание повлияло на кошачье мурлыканье?

Интересно, что чистокровные кошки чаще имеют длинную версию гена, чем беспородные. Ученые связывают это с тем, что домашние кошки, живущие в тесном контакте с людьми, меньше зависят от голосовой коммуникации для выживания. В дикой природе или среди бродячих кошек короткая форма гена, вероятно, дает преимущество, так как помогает привлекать внимание сородичей или человека.

Что это значит для науки и владельцев кошек?

Открытие японских исследователей не только приближает нас к пониманию природы мурлыканья, но и помогает лучше осознать, как одомашнивание изменило поведение кошек.

«Благодаря нашим исследованиям мы надеемся углубить наше понимание кошек и способствовать построению более счастливых отношений между кошками и людьми», — говорит Юме Окамото.

Хотя загадка мурлыканья еще не раскрыта полностью, новое исследование добавляет важный пазл в эту научную головоломку. Возможно, в будущем мы не только узнаем, почему кошки мурлычут, но и научимся использовать эти знания для улучшения их здоровья и благополучия.

Реклама на веке
Врачи близки к излечению ВИЧ с помощью революционного открытия
Реклама на веке
Реклама на веке