Этот специальный рацион питания должен содержать большое количество всевозможных трав, натуральные цельные продукты и многочисленные питательные вещества, а вот искусственные стимуляторы должны отсутствовать.
Людям, которые столкнулись с расстройством пищеварения, постоянной усталостью, повышенной тягой к еде, нестабильным уровнем сахара в крови следует хотя бы на два месяца составить свой рацион таким образом, чтобы он включал продукты, перечисленные ниже.
Кокос. Этот продукт содержит примерно 50% лауриновой кислоты, то есть насыщенных жиров. В процессе переработки этой кислоты организм выделяет особое вещество, которое обладает способностью эффективно уничтожать вирусы, паразитов, дрожжи и плохие бактерии в желудочно-кишечном тракте, утверждают ученые.
Яблочный уксус. Употребление небольшого количества яблочного уксуса перед каждым приемом пищи способствует уничтожению личинок глистов, которые могут оказаться в продуктах питания. Однако многим людям требуется некоторое время, чтобы привыкнуть к специфическому вкусу яблочного уксуса.
Папайя. Этот тропический фрукт известен в медицине своей способностью выводить из организма человека кишечных глистов.
Ананас. Этот экзотический фрукт также содержит антипаразитарный энзим, известный под названием бромелайн. Результаты исследований показали, что трехдневное голодание, в течение которого можно употреблять только сок ананаса, приводит к уничтожению ленточных червей, живущих в организме.
Семена тыквы. Этот продукт известен тем, что является эффективным средством для выведения из организма аскарид и ленточных червей. Употреблять их можно как отдельно, так и добавляя в салаты и прочие блюда.
Чай с фенхелем. Такой напиток производит легкий слабительный эффект и уничтожает некоторые виды паразитов.
Острые и пикантные специи. Очистить организм помогают и многие специи, обладающие интенсивным вкусом, вроде кайенского перца, чили, хрена, куркумы, мускатного ореха, корицы, кардамона, гвоздики и прочих. Приправлять ими можно ежедневные блюда.
Помимо включения перечисленных выше продуктов и приправ, следует также полностью исключить из рациона рафинированный сахар и все простые углеводы.
