18+
  1. Американец похудел на 150 килограмм благодаря постоянным походам за продуктами

Американец похудел на 150 килограмм благодаря постоянным походам за продуктами

Американец похудел на 150 килограмм благодаря постоянным походам за продуктами
Житель Аризоны (США) сбросил полторы сотни килограмм лишнего веса, энергично устремляясь к продуктовому магазину каждый раз, когда его только посещали мысли о еде.

Житель Аризоны (США) сбросил полторы сотни килограмм лишнего веса, энергично устремляясь к продуктовому магазину каждый раз, когда его только посещали мысли о еде.

«Если три раза в день отправляться в крупный супермаркет, можно намотать до 10 километров в сутки. Это просто невероятно, потому что раньше я никогда не преодолевал таких дистанций», - рассказывает сам герой истории.

О том, чтобы сбросить вес мужчина задумался после того, как врачи диагностировали у него серьезные проблемы со здоровьем – давление зашкаливало, уровень холестерина в крови также значительно превышал допустимые нормы. «У меня был живот до колен, а грудь прямо наваливалась на него. Я в целом был отвратителен сам себе», - продолжает свой рассказ мужчина.

Именно тогда он принял твердое решение отказаться от вредной еды и перейти на более здоровые продукты питания. Вот только эти изменения так и не принесли желаемых результатов. Эффект от желания похудеть начал проявлять себя после того, как он решил пешком идти в супермаркет каждый раз, когда ему хотелось есть. Зайдя в магазин, он решительно проходил мимо прилавков с полуфабрикатами и закупал только овощи, фрукты и крупы.

В течение первых двух лет ему удалось похудеть более чем на 90 килограмм, после чего решил усложнить задачу и отправился в спортзал. «Когда мой вес был почти три сотни килограмм, я не мог позволить себе заниматься спортом, потому что просто не мог уместиться ни в один тренажер», - рассказывает американец. Спустя еще год его вес, пусть и не приблизился к идеальному, но в общей сложности за три года сократился на 149 килограмм 700 грамм.

Последние новости
Еще из раздела «Общество»