Еще 16 "КАМАЗов" с гуманитарной помощью из России подъехали к украинской границе

2547
Сотрудники Международного комитета Красного Креста провели инструктаж по безопасности с водителями грузовиков, которые должны доставить гуманитарный груз из России на Украину. Советы касаются в основном выполнения процедур, связанных с пересечением границы, а также соблюдением правил безопасности в процессе движения.

В частности, представители МККК сообщили водителям, что их колонну будут сопровождать автомобили с флагами Красного Креста. Они особо подчеркнули: в кабине автомобилей должен находиться только водитель, а остановки при движении по маршруту будут запрещены. В Красном Кресте заявили, что сделают все необходимое для прохождения грузовиков с российской гуманитарной помощью населению юго-востока Украины.

Сотрудники МККК заверили, что после того, как будут получены подтверждения гарантий безопасности, они незамедлительно продолжат движение вместе с гуманитарной колонной к конечному пункту назначения.

Ранее в МККК сообщили, что на КПП "Донецк-Изварино" проходят переговоры, участие в которых принимают представители всех сторон, заинтересованных в прохождении колонны с гуманитарной помощью.

Реклама на веке

В среду в Луганске побывала передовая группа сотрудников МККК, которая заявила, что районы на востоке Украины нуждаются в срочной гуманитарной помощи.

Напомним, автоколонна с грузом гуманитарной помощи для жителей юго-востока Украины вышла из подмосковного Наро-Фоминска ранним утром 12 августа. На 280 "КАМАЗах" в регионы, пострадавшие от боевых действий, должны быть доставлены продукты, лекарства и другие грузы, среди которых, в частности, дизельные электрогенераторы. По настоянию украинского правительства приемом и распределением гуманитарной помощи занимается Международный комитет Красного Креста.

Отметим, что Россия и МККК уже обговорили все вопросы, касающиеся прохождения гуманитарной помощи. Камнем преткновения на пути доставки груза стало то, что ДНР и Киев никак не могут договориться. Руководство самопровозглашенной республики надеется, что убедить Киев сможет Международный комитет Красного Креста. Как отметил представитель ДНР в РФ Андрей Родкин, наступательные действия, которые проводит украинская армия, как будто нарочно направлены на то, чтобы не допустить гуманитарный конвой.

Вчера вечером в зону таможенного контроля на российско-украинской границе въехала первая партия грузовиков. Сегодня в 15:00 мск первые четыре машины начали проходить таможенное оформление украинскими таможенниками.

Незадолго до этого появилась информация о том, что к КПП "Донецк-Изварино" отправилась вторая очередь грузовиков российского гуманитарного конвоя. Во второй партии на Украину отправятся 16 "КАМАЗов". Ранее организаторы транспортировки грузов объясняли, что на границу машины будут приезжать группами, чтобы на КПП не образовалась пробка.

Реклама на веке
Против топ-менеджмента Роснано возбуждено уголовное дело Прохоров продает медиахолдинг РБК

Ученые определили лучшие диеты для здорового старения

53
Ученые определили лучшие диеты для здорового старения
Фото: https://www.sciencealert.com/scientists-have-pinpointed-the-best-diets-to-boost-healthy-aging
30-летнее исследование с участием 105 000 человек выявило лучшую диету для здорового старения. Узнайте, какие пищевые привычки увеличивают шансы сохранить ясный ум и бодрость после 70 лет.

Новое 30-летнее исследование Гарвардского университета раскрыло связь между пищевыми привычками и качеством старения. Ученые проанализировали данные 105 000 взрослых и выявили, что определенные модели питания значительно повышают шансы достичь 70-летнего возраста без серьезных хронических заболеваний и с сохранением когнитивных, физических и психических функций.

Методология исследования

В исследовании использовались данные двух масштабных проектов: Исследования здоровья медсестер и Исследования последующего наблюдения за работниками здравоохранения. Участники в возрасте от 39 до 69 лет (средний возраст 53 года) регулярно заполняли диетические анкеты в период с 1986 по 2016 год. Ученые оценивали их питание по восьми диетическим моделям:

Реклама на веке

1. Альтернативный индекс здорового питания (AHEI)

2. Альтернативный средиземноморский индекс (aMED)

3. Диетические подходы к остановке гипертонии (DASH)

4. Средиземноморское вмешательство DASH при нейродегенеративной задержке (MIND)

5. Здоровая растительная диета (hPDI)

6. Планетарный индекс здорового питания (PHDI)

7. Эмпирически воспалительная диетическая модель (EDIP)

8. Эмпирический диетический индекс гиперинсулинемии (EDIH)

Ключевые результаты

Из всех участников 9,3% (9 771 человек) соответствовали критериям здорового старения. Исследование показало, что все восемь диетических моделей положительно влияют на качество старения, но одна из них показала особенно впечатляющие результаты.

AHEI — лучшая диета для долголетия

Альтернативный индекс здорового питания продемонстрировал наиболее сильную связь со здоровым старением:

- Участники из верхнего квинтиля AHEI имели на 86% больше шансов достичь здорового старения к 70 годам

- К 75 годам эта разница увеличивалась до 2,24 раза

Основные принципы AHEI:

- Акцент на растительные продукты: фрукты, овощи, цельные злаки, орехи, бобовые

- Умеренное потребление полезных животных продуктов

- Минимизация красного и обработанного мяса

- Ограничение сахаросодержащих напитков, натрия и очищенных злаков

Другие значимые диеты

Хотя AHEI показал наилучшие результаты, другие модели также продемонстрировали положительное влияние:

- aMED и DASH — для общего здоровья

- PHDI — лучше всего для когнитивного здоровья

- MIND — сочетание средиземноморской и DASH диет

Опасность ультраобработанных продуктов

Исследование подтвердило негативное влияние промышленно обработанных продуктов на процесс старения. Участники, потреблявшие больше таких продуктов, имели значительно меньшие шансы на здоровое долголетие.

Перспективы применения

Марта Гуаш-Ферре, соавтор исследования, подчеркивает: "Наши результаты показывают, что рацион, богатый растительными продуктами с умеренным включением полезных животных продуктов, может стать основой будущих рекомендаций по питанию для здорового старения".

Энн-Жюли Тессье, ведущий автор, добавляет: "Важно понимать, что не существует универсальной диеты. Здоровое питание можно и нужно адаптировать под индивидуальные потребности и предпочтения".

Исследование опубликовано в престижном журнале Nature Medicine и предоставляет убедительные доказательства того, что наши пищевые привычки в среднем возрасте могут существенно повлиять на качество жизни в пожилом возрасте. Эти выводы особенно актуальны в условиях глобального старения населения и роста хронических заболеваний.

Реклама на веке
>2000-летний "компьютер": загадка Антикитерского механизма
Реклама на веке
Реклама на веке