Оказалось, что люди, которые проводят большое количество времени со смартфонами в руках, не способны полноценно наслаждаться своим досугом и общением с другими людьми.
Если они откладывают свой гаджет, то начинают испытывать бессознательное беспокойство и даже страх.
Специалисты провели исследования, принять участие в котором они пригласили 454 студентов. Те ответили на вопросы анкеты, отмечая, сколько времени проводят со смартфоном и как привыкли отдыхать.
После этого всех добровольцев разделили на три группы.
В первой группе оказались экстраверты, которые все же предпочитали живое общение и нечасто пользовались смартфонами. Во вторую также вошли неактивные пользователи, правда, более интровертированные. А вот в третей группе остались те, кто проводил со своим смартфоном в среднем по десять часов в сутки. Примечательно, что в третей группе было 25 процентов участников эксперимента.
В ходе дальнейших исследований, выяснилось, что активные пользователи смартфонов значительно чаще испытывали страх, стресс и беспокойство в свободное время по сравнению с двумя другими группами. Они не могут полноценно уделять все свое внимание собеседнику или занятию, потому что им кажется, что им необходимо постоянно проверять свой гаджет.
Но оказалось также, что экстраверты, которые редко пользовались смартфоном (около трех часов в день), проводили досуг более насыщенно. Они практически никогда не страдали от скуки и дистресса.
Между тем, это уже не первое исследование, доказавшее вред современных технологий. Недавно специалисты предупредили, что гаджеты сильно увеличивают нагрузку на позвоночник.
При наклоне головы вперед возрастает напряжение в его шейном отделе. Это приводит к преждевременному износу или разрыву позвоночных дисков и дистрофии позвоночника. В результате может потребоваться серьезная операция.
Также известно, что гаджеты негативно влияют на интимные отношения. Именно их винят в том, что личная жизнь людей становится более скучной и предсказуемой.
