Генсек НАТО надеется на скорое усиление альянса на востоке

1619
Окончательные решения об укреплении восточного фланга НАТО будут приняты на саммите в Варшаве. По словам генсека альянса, развертывание там многонациональных сил НАТО станет ответом «на агрессивную политику России».

Как отметил генеральный секретарь НАТО Йенс Столтенберг, на саммите Североатлантического альянса, который состоится в польской столице 8-9 июля, должны быть одобрены принципиальные решения, которые повысят готовность военно-политического блока к отражению современных вызовов. Генсек подчеркнул, что главам оборонных ведомств стран-участниц в Варшаве предстоит утвердить решения по адаптации альянса к ряду вызовам в сфере безопасности. Речь, в частности, будет идти об агрессивной внешнеполитической линии РФ. В беседе с «Радио Польша» Столтенберг выразил надежду, что на варшавской встрече состоится прорыв в данном направлении.

Генсек НАТО полагает, что основные усилия альянса должны быть сосредоточены на восточном направлении. Именно наращивание сил на этом фланге позволит нейтрализовать угрозы, связанные с агрессивной политикой Москвы. Ключевой задачей альянса станет создание условий, при которых напряженные отношения между Брюсселем и Москвой не смогут перерасти в полноценную войну. Если Россия будет видеть сильный и единый альянс, то мысли о потенциально возможном нападении на какое-либо из государств НАТО сами по себе исчезнут, уверен Столтенберг. По его словам, крупнейшие страны альянса, в том числе США, ФРГ и Великобритания, готовы приложить наибольшие усилия для укрепления альянса на восточном направлении.

Вооруженные подразделения НАТО, которые будут сконцентрированы в восточноевропейских государствах, будут сформированы по многонациональному признаку, отметил генсек. Но, несмотря на наличие принципиальных договоренностей, ряд вопросов остается несогласованными. Столтенберг отметил, что по спорным позициям восточного усиления альянса сейчас ведутся консультации с экспертами. Их рекомендации представят для утверждения на варшавском саммите альянса.

Реклама на веке

Отметим, 14 мая на территории Польши стартовало возведение базы системы американской противоракетной обороны. Давая старт строительству, польский лидер Анджей Дуда подчеркнул, что его страна с нетерпением ожидала момент, когда подразделения альянса на постоянной основе будут присутствовать на ее территории.

Реклама на веке
Праймериз единороссов в Подмосковье прошли с «каруселями» Кабинет Медведева хочет собираться реже

Как неделя холодного плавания меняет организм на клеточном уровне

109
Как неделя холодного плавания меняет организм на клеточном уровне
Фото: https://www.sciencealert.com/a-week-of-swimming-in-cold-water-can-change-you-on-a-cellular-level
Учёные доказали: неделя плавания в холодной воде усиливает клеточное обновление. Исследование выявило улучшение аутофагии и снижение воспаления всего за 7 дней. Холодная адаптация может замедлять старение и укреплять здоровье.

Новое исследование канадских учёных из Университета Оттавы раскрывает удивительные изменения, которые происходят в организме после регулярного плавания в холодной воде. Всего 7 дней таких процедур способны перестроить фундаментальные клеточные процессы, потенциально улучшая здоровье и замедляя старение.

Методика исследования

В эксперименте участвовали 10 здоровых молодых мужчин, которые ежедневно на протяжении недели погружались в воду температурой 14°C (57,2°F) на один час. Учёные тщательно отслеживали:

Реклама на веке

- Температуру тела

- Клеточные реакции по анализам крови

- Процессы аутофагии и апоптоза

Ключевые открытия

1. Адаптация к стрессу

После первоначального "шока" от холода организм быстро перестроился. Уже через неделю:

- Улучшились показатели аутофагии (клеточного "самоочищения")

- Снизились маркеры воспаления

- Уменьшился апоптоз (запрограммированная гибель клеток)

2. Защитный эффект

Исследователи отметили переход от разрушительной реакции на холод к восстановительным процессам. Тело научилось не просто терпеть холод, но использовать его во благо.

3. Быстрая перестройка

"Мы были поражены скоростью адаптации", — признаётся физиолог Глен Кенни. Всего неделя потребовалась организму для существенной перестройки клеточных механизмов.

Потенциальная польза

Учёные предполагают, что такие изменения могут:

- Укреплять устойчивость к стрессам

- Замедлять старение на клеточном уровне

- Предотвращать заболевания за счёт улучшенного клеточного обновления

Ограничения и предостережения

1. Небольшая выборка (только 10 мужчин)

2. Контролируемые лабораторные условия (отличаются от природных)

3. Не изучены долгосрочные эффекты

Выводы специалистов

"Наши результаты показывают, что многократное воздействие холода значительно улучшает функцию аутофагии — важнейший защитный механизм клеток", — подчёркивает Кенни. Это открывает новые перспективы для исследований в области здоровья и долголетия.

Хотя необходимы дополнительные исследования, уже сейчас ясно: контролируемое холодовое воздействие может стать мощным инструментом для улучшения клеточного здоровья. Однако начинать такие практики следует осторожно и под наблюдением специалистов.

Реклама на веке
Как пандемия изменила восприятие эмоций у детей Александр Великий - первый снайпер НХЛ. Овечкин побил нетленный рекорд Гретцки
Реклама на веке
Реклама на веке