Губернатора ЯНАО будет избирать местный парламент

1543
Уже в следующем году Ямало-Ненецкий автономный округ получит губернатора, кандидатуру которого предложит президент, а утвердит местное Законодательное собрание. Местный парламент решил отказаться от выборов путем прямого голосования.

Поправки в устав округа в среду внесли депутаты местного Законодательного собрания. Изменения отменили прямые выборы главы региона. Поправки были поддержаны абсолютным большинством – против высказался только один парламентарий, представляющий «Справедливую Россию». По новым правилам, за назначение нового губернатора будут голосовать депутаты Заксобрания, а выбирать главу региона будут из числа кандидатур, внесенных президентом России. Законодатели Ямало-Ненецкого округа рекомендуют отказаться от прямых выборов губернаторов остальным автономным округам, которые входят в состав более крупных субъектов федерации. Окружной парламент поддержал внесение в Госдуму федерального законопроекта об отмене таких выборов. Документ также предусматривает внесение кандидатуры губернатора президентом и одобрение ее местными законодателями.

Как пояснил спикер Заксобрания ЯНАО Сергей Харючи, изначально претендентов на должность губернатора будут определять партии, имеющие фракции в окружном парламенте. Полученный список передадут на рассмотрение главе субъекта федерации, в который входит автономный округ. Тот отберет кандидатуры для подачи их президенту. Наконец, глава государства определит наиболее достойных, с его точки зрения, претендентов. Таким образом, губернатором округа не сможет стать человек, не получивший предварительное одобрение местного Заксобрания, а многоэтапное одобрение кандидатуры позволит учесть интересы округа, области и федерального центра. Ближайшие выборы губернатора в ЯНАО состоятся весной 2015 года. Действующий губернатор округа Дмитрий Кобылкин в 2010 году также был избран местным парламентом.

Накануне от прямых губернаторских выборов отказались в Ханты-Мансийском автономном округе. Там утверждать губернатора из числа предложенных президентом кандидатур будут депутаты Думы Югры. Решение окружного парламента его глава Борис Хохряков объяснил необходимостью укрепления президентской вертикали исполнительной власти. Ближайшие губернаторские выборы в ХНАО также состоятся в следующем году. Нынешний губернатор округа, Наталья Комарова, была выбрана путем всенародного голосования. ХМАО и ЯНАО входят в состав Тюменской области.

Реклама на веке
Женщина повесила свою собаку ради экономии "Барселона" планирует продать Месси после 2016 года

10 продуктов, которые укрепят здоровье ваших глаз

270
10 продуктов, которые укрепят здоровье ваших глаз
Фото: https://studyfinds.org/improve-your-eye-health-by-eating-these-foods/
Откройте 10 лучших продуктов для здоровья глаз! Лосось, яйца, орехи и овощи с витаминами А, С и Е защитят от катаракты, глаукомы и возрастных изменений зрения.

Зрение — один из самых важных органов чувств, но мы редко задумываемся о том, как питание влияет на его сохранение. Между тем, правильный рацион может защитить глаза от возрастных изменений, катаракты и даже дегенерации сетчатки. Вот 10 продуктов, которые помогут сохранить острое зрение на долгие годы.

1. Сырой красный перец — чемпион по витамину С

Витамин С укрепляет кровеносные сосуды глаз и снижает риск катаракты. В сыром красном перце его концентрация выше, чем в других овощах. Важно есть его без термической обработки — тепло разрушает витамин. Также много витамина С в:

Реклама на веке

- бок-чой,

- цветной капусте,

- папайе,

- клубнике.

2. Темная листовая зелень — защита от возрастных болезней

Шпинат, капуста и листовая капуста содержат лютеин и зеаксантин — каротиноиды, которые снижают риск:

- возрастной дегенерации желтого пятна (ВМД),

- катаракты.

Эти вещества действуют как естественные «солнцезащитные очки», фильтруя вредный синий свет.

3. Лосось — источник омега-3 для сетчатки

Жирные кислоты DHA и EPA в лососе, тунце и форели поддерживают здоровье сетчатки. Они также:

- снижают риск глаукомы,

- предотвращают синдром сухого глаза.

4. Оранжевые фрукты и овощи — витамин А для ночного зрения

Морковь, батат, дыня и манго богаты бета-каротином, который превращается в витамин А. Он помогает глазам адаптироваться к темноте и предотвращает куриную слепоту.

5. Устрицы — цинк для защиты сетчатки

Цинк переносит витамин А из печени в сетчатку, где образуется защитный пигмент меланин. Если морепродукты вам не по вкусу, цинк можно получить из:

- говядины,

- свинины,

- курицы.

6. Яйца — двойная защита для глаз

Яичный желток содержит лютеин и зеаксантин, которые:

- блокируют вредный синий свет,

- увеличивают плотность макулярного пигмента, защищающего центральное зрение.

7. Семечки и орехи — витамин Е против старения

Всего 30 г миндаля или семян подсолнечника покрывают половину суточной нормы витамина Е. Он замедляет развитие ВМД и предотвращает катаракту.

8. Брокколи и брюссельская капуста — антиоксидантный щит

Эти овощи богаты витаминами А, С и Е, которые нейтрализуют свободные радикалы, повреждающие клетки сетчатки.

9. Фасоль и чечевица — цинк для ночного зрения

Черноглазый горох, нут и чечевица — отличные источники цинка, улучшающего адаптацию к темноте.

10. Тыква — комплексная защита

Летние сорта содержат витамин С и цинк, а зимние — омега-3 и витамин А.

Важно: питание — не единственный фактор

Для здоровья глаз также необходимы:

- полноценный сон,

- защита от ультрафиолета,

- отказ от курения,

- регулярные осмотры у офтальмолога.

Включите эти продукты в свой рацион, и ваши глаза скажут вам спасибо!

Реклама на веке
Искусственный интеллект прошел тест Тьюринга: люди больше не могут отличить ботов от человека
Реклама на веке
Реклама на веке