Прежде всего психологи рекомендуют принять сложившуюся ситуацию, отпустить ее и не винить себя за неудачу в отношениях. Важно помнить, что вы - далеко не единственный человек, который пережил разрыв серьезных отношений. К примеру, было подсчитано, что 16 процентов американцев состояли в браке больше двух раз.
Американский социолог, сексолог, профессор Вашингтонского университета Пеппер Шварц рекомендует при знакомстве и общении с потенциальным партнером подчеркивать, что прошлое осталось в прошлом. Если же с момента развода прошло несколько лет, вы имеете полное право утверждать, что изменились с тех пор и многое осознали.
Это может касаться как вашего поведения, так и выбора партнера, или же и того, и другого. Теперь вы стали улучшенной версией прошлого себя, которым вы были во время тех расставаний.
Если все же зашел разговор о прошлом, и ваш потенциальный партнер интересуется деталями, то объясните как именно и при каких обстоятельствах прошло расставание. Это поможет другому человеку лучше понять их. То, что отношения распались, вовсе не означает, что это ваша вина, у вас сложный характер, либо же вы не готовы взять на себя обязательства.
Важно быть честным и рассказать по мере возможности, какую роль в том, что прошлые отношения завершились, сыграли вы. Если вы совершили ряд ошибок, расскажите, как избавились от привычки вести себя импульсивно, научились считаться с чужим мнением или уважать право на личное пространство другого человека.
На протяжении всей своей жизни мы получаем новый опыт и учимся на своих ошибках, в связи с чем меняемся, а поэтому заслуживаем, чтобы нас оценивали по тому, кем мы являемся на сегодняшний день, а не по тому, кем мы были.
Однако же одних слов о том, что вы изменились, мало. Подтверждайте такие заявления реальными действиями.
