Как ухаживать за кожей лица осенью

1799
Осенью не только резко меняется температура и влажность на улице, но и начинается отопительный сезон. Все это становится настоящим испытанием для нашей кожи.

Теплый воздух, который идет от батарей и кондиционеров, помогает нам перенести холода, но в то же время негативно влияет на состояние нашей кожи, подсушивая ее. И если учесть, что после знойных летних дней она и так была достаточно пострадавшей, то ей необходимо уделить особое внимание.

Важно знать, что когда воздух в помещениях становится значительно суше, кожа приобретает чувствительность и начинает реагировать на малейшие воздействия внешней среды. И это происходит вне зависимости от типа кожи. Когда же вы выходите на улицу, достаточно легкого порыва холодного ветра, чтобы вызвать раздражение и покраснение.

Не стоит забывать и о сезонном обострении хронических заболеваний, которые также могут стать причиной нежелательных проявлений на коже. В случае, если обострились хронические заболевания, обратитесь за консультацией к врачу.

Реклама на веке

В этот период важно следить за своим питанием и поддерживать водный баланс в организме. Если вы умываетесь с мылом, попробуйте его заменить на что-то более щадящее, к примеру, подойдут пенка или гель. Для чувствительной кожи лучше всего использовать молочко. В любом случае стоит ограничить контакт кожи с водой.

Стоит обязательно включить в свой регулярный домашний уход тонизирующие средства. Они сделают кожу более гладкой и послужат прекрасным “проводником” для сывороток и кремов. Для этого подойдет как тоник, так и розовая вода.

Чтобы предотвратить потерю влаги, используйте интенсивно увлажняющие сыворотки, которые могут содержать в своем составе аминокислоты, мочевину, молочную или гиалуроновую кислоту, сорбитол, экстракты водорослей, хитозан, сквалан, коллаген и эластин.

Также важно заботиться о защите кожи. Не забывайте о том, что дневной крем должен быть с SPF10-15.

Реклама на веке
Жительница Эстонии вышла замуж за саму себя Рынок инженерной инфраструктуры в ЦОД продолжит рост

Метиленовый синий: чудо-средство для мозга или опасный эксперимент?

306
Метиленовый синий: чудо-средство для мозга или опасный эксперимент?
Фото: https://www.sciencealert.com/can-this-blue-chemical-really-boost-your-brain-heres-what-we-know
Метиленовый синий рекламируют как средство для улучшения памяти и работы мозга. Но так ли он безопасен? Узнайте, что говорят научные исследования о его эффективности и рисках.

В последние годы в интернете активно обсуждают метиленовый синий – синтетический краситель, который позиционируют как мощный ноотроп, способный улучшать память, концентрацию и работу мозга. Но так ли он безопасен и эффективен, как утверждают продавцы добавок?

Что такое метиленовый синий?

Этот химикат был синтезирован еще в 1876 году как текстильный краситель, но вскоре нашел применение в медицине. Сегодня врачи используют его:

Реклама на веке

- Для лечения метгемоглобинемии (редкого заболевания крови)

- При отравлении угарным газом

- В хирургии как маркер тканей

Его уникальность – в способности переносить электроны, что позволяет восстанавливать функции гемоглобина и поддерживать клеточные процессы.

Действительно ли он улучшает работу мозга?

Исследования показывают, что метиленовый синий:

- Проникает через гематоэнцефалический барьер

- Поддерживает работу митохондрий (энергетических станций клеток)

- В исследованиях на крысах улучшал память и когнитивные функции

Однако клинические данные на людях ограничены:

- Одно небольшое исследование (26 человек) показало улучшение памяти на 7%

- Другое выявило изменения в связях между отделами мозга, но без явного усиления мышления

- Результаты по влиянию на болезнь Альцгеймера остаются противоречивыми

Опасности и побочные эффекты

Несмотря на потенциальные преимущества, метиленовый синий может быть опасен:

1. Серотониновый синдром

Он подавляет расщепление серотонина, что в сочетании с антидепрессантами может вызвать:

- Спутанность сознания

- Тахикардию

- Мышечные спазмы

- В тяжелых случаях – судороги и смерть

2. Гемолиз у людей с дефицитом G6PD

Может разрушать эритроциты у носителей этой генетической особенности.

3. Другие риски:

- Повышение давления

- Нарушения работы сердца

- Опасен для беременных

Почему не стоит заниматься самолечением?

1. Нет доказанных безопасных дозировок для когнитивного enhancement

2. Неизвестны долгосрочные последствия приема

3. Высокий риск лекарственных взаимодействий

Вывод: Хотя метиленовый синий действительно обладает интересными свойствами, его использование в качестве ноотропа пока не подтверждено достаточными клиническими данными. Принимать его без контроля врача – значит подвергать себя серьезному риску. Нам нужны более масштабные исследования, чтобы понять, может ли это вещество стать безопасным средством для улучшения работы мозга.

Важно: Если вы рассматриваете метиленовый синий как добавку – обязательно проконсультируйтесь с врачом, особенно если принимаете антидепрессанты или другие препараты, влияющие на серотонин.

Реклама на веке
Люди и их собаки: правда ли мы похожи на своих питомцев?
Реклама на веке
Реклама на веке