Чаепитие. Этот ритуал является традиционным в странах Востока. Исследователям уже давно известны полезные свойства чая. Этот напиток богат антиоксидантами, особенно его зеленые сорта. Согласно результатам научных изысканий, Япония, где употребляют очень большое количество зеленого чая, отличается одним из самых низких уровней смертности населения. Интересно, что китайцы употребляют этот напиток уже более четырех тысяч лет.
Белоснежный цвет кожи. Конечно, каждая девушка мечтает об идеально гладкой коже. В Корее бледность кожи считали главным признаком аристократии. Для осветления кожи косметологи рекомендуют использовать пасту из мятных листьев. Листья мяты нужно растереть до состояния пюре, а затем нанести пасту на лицо и держать 15 минут.
Массаж. Массаж является одной из самых древних форм исцеления и применяется уже на протяжении более чем пяти тысяч лет. Массаж помогает снять напряжение в мышцах, а также улучшает циркуляцию крови во всем теле.
Экзотические продукты. Рацион питания жителей стран Востока изобилует продуктами питания, которые способствуют медленному старению кожи и придают ей эластичность. Среди таких продуктов эксперты называют мед, вишню, огурцы, рис, авокадо, китайские грибы шиитаке. Последние особенно богаты витаминами группы В, железом, кальцием, магнием, которые играют ключевую роль в омоложении кожи. Также распространенным на Востоке тонизирующим средством для кожи является женьшень. Корень этого растения улучшает кровообращение, увеличивает выработку энергии, омолаживает кожу благодаря повышенному содержанию антиоксидантов.
Цветочные ванны. В Таиланде, Китае, Малайзии, Индонезии одним из популярных ритуалов красоты, счастливого будущего, удачи, острого ума и крепкого тела являются цветочные ванны. Часто в такие ванны добавляют лепестки белых роз, жасмина, орхидей, лотоса и лилий. Эти прекрасные цветы не только невероятно красивы, но также обладают изумительным ароматом и положительной энергией.
