Косметологи запретили покупать кремы в баночках

4336
Женщины совершают много ошибок при уходе за кожей лица, в частности, по несколько лет пользуются одним и тем же кремом, наносят ночной крем перед сном и покупают косметику в баночках, потому что она выглядит более дорогой и красивой.

Многие представительницы прекрасного пола ошибочно полагают, что крем для лица называется ночным, потому что наносить его на кожу нужно непосредственно перед сном. По словам косметологов, использование увлажняющих кремов перед отходом ко сну может привести к тому, что наутро вы проснетесь с отеками на лице. Ночной крем лучше использовать вечером, после того, как вы вернулись домой и очистили кожу лица специальными средствами. Однако делать это следует на позднее, чем за два часа до сна. Также желательно выбирать ночной крем, имеющий нежирную структуру, подчеркивают специалисты.

Не менее распространенной ошибкой является использование на протяжении многих лет одного и того же полюбившегося крема. Все дело в том, что по мере взросления кожа меняет свои качества, поэтому ей требуется разный уход. Также при выборе кремов для лица нужно учитывать факторы внешней среды, например, погодные условия.

По мнению специалистов, косметические средства по уходу необходимо регулярно менять, ведь кожа привыкает к некоторым компонентам крема, поэтому при слишком долгом его применении просто перестает реагировать на его полезные составляющие. Также следует учитывать, что, к сожалению, в мире пока еще не существует одного универсального косметического средства, которое бы подходило всем, хотя в рекламе нам часто говорят обратное. Косметологи подчеркивают, что каждое время года требует применения разных косметических средств, которые будут отличаться составом, структурой и жирностью. В холодное время года потовые железы работают более медленно, а в жаркую погоду – наоборот.

Реклама на веке

Конечно, кремы в баночках очень красиво смотрятся на полке вашего туалетного столика. Их стоимость выше из-за более дорогой упаковки, но многие подсознательно считают, что кремы в ней более качественные и эффективные. Однако косметологи рекомендуют выбирать кремы в тюбиках или в емкостях с дозаторами, потому что в «элитные» баночки мы часто залезаем не очень чистыми пальцами, загрязняя крем бактериями. Открывая полностью баночку с кремом, происходит окисление средства, что приводит к уничтожению всех его полезных качеств.

Реклама на веке
6 советов, как правильно питаться в ресторане Производство новой Chevrolet Niva получит госгарантии

Частое использование порнографии меняет работу мозга и ухудшает когнитивные функции

229
Частое использование порнографии меняет работу мозга и ухудшает когнитивные функции
Фото: https://www.psypost.org/frequent-pornography-use-linked-to-altered-brain-connectivity-and-impaired-cognitive-performance/
Ученые выяснили, что частое потребление порнографии меняет связи в мозге, ухудшает когнитивные функции и усиливает тревожность. Исследование выявило сходство с наркотической зависимостью.

Новое исследование, опубликованное в журнале Frontiers in Human Neuroscience, выявило тревожные изменения в мозге у людей, часто потребляющих порнографический контент. Ученые обнаружили, что у таких пользователей нарушаются нейронные связи, снижается когнитивный контроль и усиливаются эмоциональные расстройства.

Как проводилось исследование?

В эксперименте участвовали 21 студент, разделенные на две группы: 16 человек с низким уровнем потребления порнографии и 5 человек с признаками проблемного использования. Все участники были здоровы, правшами и гетеросексуалами.

Реклама на веке

Для изучения активности мозга применялся метод функциональной ближней инфракрасной спектроскопии (fNIRS), который отслеживает изменения кровотока в мозге. Участники прошли тест Струпа (проверка когнитивного контроля), затем смотрели 10-минутное порнографическое видео, после чего тест повторили. Параллельно фиксировались их физиологические реакции (пульс, давление, насыщение крови кислородом) и мимика.

Ключевые результаты

1. Измененные нейронные связи

- У малопотребляющих пользователей активность была выше в зонах, связанных с языком, моторикой и сенсорной обработкой (зона Брока, премоторная кора).

- У частых потребителей усиливалась связь в префронтальной коре, отвечающей за контроль и эмоциональную регуляцию — это характерно для зависимостей.

2. Физиологические и эмоциональные сдвиги

- Частые пользователи испытывали более сильное возбуждение: их мимика отражала удовольствие, но также гнев и грусть.

- Их парасимпатическая нервная система реагировала так же, как при приеме опиоидов — снижался пульс, усиливалась вариабельность сердечного ритма.

3. Ухудшение когнитивных функций

После просмотра порнографии обе группы хуже справились с тестом Струпа, но у частых пользователей падение точности и скорости реакции было значительнее. Это указывает на временное нарушение способности концентрироваться и обрабатывать конфликтующую информацию.

4. Связь с тревожностью и депрессией

Группа с высоким потреблением порнографии набрала больше баллов в опросниках на тревожность и депрессию. Хотя причинно-следственную связь установить сложно, данные согласуются с предыдущими исследованиями о влиянии чрезмерного потребления такого контента на психику.

Почему это важно?

Ученые отмечают, что изменения в мозге частых потребителей напоминают эффекты при наркотической зависимости и даже шизофрении. Кроме того, их эмоциональные реакции притупляются — в отличие от малопотребляющих, они реже проявляли удивление или отвращение, чаще оставаясь безучастными.

Ограничения исследования

- Маленькая выборка, особенно в группе с высоким потреблением (всего 5 человек).

- Некоторые различия в активности мозга не достигли статистической значимости после поправок.

- Сложности с набором участников: люди с крайне высоким потреблением редко соглашаются на лабораторные исследования.

Выводы и перспективы

«Влияние интернет-порнографии на функциональные связи мозга схоже с эффектами наркотической зависимости, — заключают авторы. — Частый просмотр усиливает сексуальное возбуждение и удовольствие, но вредит когнитивным и эмоциональным процессам».

Дальнейшие исследования помогут уточнить долгосрочные последствия и возможные методы коррекции, включая психотерапию и фармакологические подходы, используемые при других формах аддикции.

Реклама на веке
Ваш мозг излучает тайный свет: ученые научились его считывать В Петербурге начал работу Международный экономический форум (ПМЭФ)
Реклама на веке
Реклама на веке