Курение кальяна может спровоцировать возникновение лейкемии

8981
Американские ученые исследовали воздействие курения кальяна на организм человека. Оказалось, что он в два раза повышает риск развития определенных видов рака, в частности лейкоза.

Исследование проводилось учеными из Университета Сан-Диего с целью выяснить, каким образом дым от курения кальяна влияет на организмы курящих и некурящих людей. Результаты этого эксперимента показали, что вместе с дымом в организм человека попадает большое количество бензола, который в более, чем в два раза повышает риск появления онкологии. Известно, что бензол относится к наиболее опасной первой группе токсических элементов. Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, уровня воздействия бензола, безопасного для здоровья, не существует. Так как кальянный дым является источником бензола, он значительно повышает риск возникновения лейкемии.

В данном исследовании приняли участие 208 человек. В ходе эксперимента половина добровольцев должна была курить кальян в закрытом помещении. Участники второй группы при этом должны были просто находиться рядом в том же помещении. Так, ученым удалось воссоздать обстановку обычного заведения (бара, ночного клуба и т.п.), в котором кальянный дым, распространяясь по залу, влияет как на курящих, так и на некурящих гостей. По окончании эксперимента, у всех испытуемых были взяты пробы крови, чтобы исследователи могли проанализировать количество содержащихся в ней SPMA-кислот (они же метаболиты бензола). Результаты анализов показали, что уровень этих кислот увеличился в 4,2 раза у тех, кто курил кальян, и в 2,6 раза, у тех, кто просто находился рядом.

Чтобы курить табак через кальян необходимо использовать горящий уголь, чтобы нагреть сосуд. При этом человек вдыхает дым от сгорания древесного угля. Вместе с ним в организм попадают его продукты горения, такие как различные токсины и канцерогены. «Так как не существует безопасного уровня воздействия бензола на организм человека, нужно ввести определенные ограничения или полный запрет курения кальяна в общественных местах», - утверждает автор эксперимента Нада Кассем, заместитель начальника Центра поведенческой эпидемиологии и общественного здоровья Университета Сан-Диего.

Реклама на веке

Исследователи утверждают, что кальян не может выступать в качестве безопасной альтернативы обычным сигаретам, хотя многие курильщики так полагают. Это ошибочное мнение. Кальянный дым, так же как и сигаретный, значительно повышает риск возникновения рака легких, лейкоза, болезней сердца и прочих опасных заболеваний.

Реклама на веке
Японцы научились лечить облысение искусственными стволовыми клетками Интернет и компьютерные игры улучшают психическое состояние человека

Как недосып перестраивает мозг подростка: тревожные выводы ученых

134
Как недосып перестраивает мозг подростка: тревожные выводы ученых
Фото: https://studyfinds.org/poor-sleep-rewiring-teen-brains/
Ученые доказали: недосып у подростков меняет структуру мозга, повышая риски агрессии и депрессии. Исследование с Fitbit и МРТ показало, какие типы нейронных связей формируются при недостатке сна.

Новое масштабное исследование Университета Джорджии раскрыло шокирующую связь между качеством сна подростков и их будущим психическим здоровьем. Ученые обнаружили, чтонедостаток сна буквально меняет структуру мозга у подростков, повышая риски агрессивного поведения и эмоциональных проблем.

Методы исследования

В эксперименте участвовали 2 811 подростков 11-12 лет, которые:

Реклама на веке

- Носилифитнес-трекеры Fitbit для точного измерения сна (14 ночей)

- ПроходилиМРТ-сканирование мозга для анализа нейронных связей

- Наблюдались учеными в течение года

Исследователи выделили четыре типа мозговых связей:

1. Сбалансированный (43%) - нормальные связи между отделами мозга

2. Низкий внутри/высокий между (29%) - слабые внутренние связи, но сильные между сетями

3. Высокий внутри/низкий между (16%) - обратная картина

4. Гиперсвязность (12%) - чрезмерно активные связи везде

Главные открытия

Наиболее тревожным оказался второй тип - "низкий внутри/высокий между". У подростков с таким паттерном:

- Сон был на 1-2 часа короче нормы

- В 3 раза чаще проявлялисьагрессия и импульсивность через год

- Наблюдалисьпроблемы с концентрацией и эмоциональным контролем

Почему это опасно?

Подростковый мозг особенно уязвим - в этот период происходит:

- Активная перестройка нейронных сетей

- Формированиемеханизмов самоконтроля

- Развитиеэмоционального интеллекта

Недостаток сна нарушает эти процессы, создаваядолгосрочные риски для психического здоровья.

Группы риска

Наибольшие проблемы выявлены у:

- Мальчиков (на 40% чаще нарушенные связи)

- Подростков изнеблагополучных семей

- Детей, проводящихболее 2 часов в соцсетях перед сном

Что делать родителям?

Ученые рекомендуют:

1. Контролироватьрежим сна (не менее 8-9 часов)

2. Ограничиватьэкранное время перед сном

3. Создаватькомфортные условия для засыпания

4. Обращать внимание наранние признаки проблем (раздражительность, агрессия)

Выводы

Это исследование доказывает: подростковый недосып - не просто временная проблема. Он меняет саму структуру мозга, повышая риски психических расстройств во взрослой жизни. Современным родителям стоит относиться к режиму сна подростков так же серьезно, как к их питанию или образованию.

Реклама на веке
Низкоуглеводные диеты и депрессия: неожиданная связь
Реклама на веке
Реклама на веке