Британские ученые продолжают в пух и прах разбивать стереотипы. В частности, они опровергли широко распространенное мнение о том, что сигареты помогают успокоиться и являются спасением во время стресса. Образ человека, который курит во время или после сильных переживаний, постоянно демонстрируется в кино и на телевидении. По этой причине мало у кого возникали сомнения в том, что никотин не только не поможет справиться со стрессом, но и даже наоборот.
К таким выводам ученые пришли, проанализировав шесть с половиной тысяч анкет жителей Великобритании старше сорока лет. Среди них были как курящие, так и некурящие люди, в том числе, те, кому удалось справиться с этой вредной привычкой.
Оказалось, что курящие чаще жалуются на тревожность и депрессии по сравнению с теми, кто никогда не курил или бросил курить (18%, 10% и 11%).
«Отказавшись от курения, вы можете улучшить не только физическое, но и психическое здоровье, - утверждает автор исследования, профессор психологии Роберт Уэст. - Наше исследование показало, что у некурящих людей и у тех, кто бросил курить не менее года назад, уровни тревожности и депрессий значительно снижены».
Кстати, предыдущие исследования показали, что отказ от курения в случае проявления отклонений психологического характера влияет на общее состояние так же позитивно, как и антидепрессанты.
Конечно, вполне вероятно, что не только курение становится причиной подавленного настроения. Скорее всего тут дело в целом ряде факторов, в том числе способе жизни, чертах характера, социальном положении и прочее.
Отметим, что американским ученым из университета Теннесси удалось открыть секрет счастья. Специалисты выяснили, что для настоящего счастья человеку вовсе не нужны деньги, профессиональный успех и признание. Счастье также не заключается в большом количестве друзей.
Оказалось, что человека делает счастливым способность жить здесь и сейчас, радоваться каждому дню и ощущать благодарность за то, что его окружает.
