Работа, на которую человек ходит с удовольствием, не только дарит позитивные эмоции, улучшает настроение и становится важной составляющей простого человеческого счастья, но и положительно влияет на наше здоровье.
Именно к таким выводам пришли специалисты из Дании в результате исследования, в котором приняли участие около пяти тысяч добровольцев.
Опрос показал, что если у человека есть эмоциональная привязанность к делу, которым он занимается, то он будет выполнять свои задачи с большей отдачей и энтузиазмом. А это, в свою очередь, выгодно как работодателю, так и самому работнику. Ведь работа будет выполняться более эффективно и займет меньше времени, что в интересах работодателя. А вот сотруднику будет работаться проще и легче, а это, в свою очередь, позитивно повлияет на состояние его психики и здоровья.
Исследование показало, что люди, довольные своей работой, крепче спали по ночам, наутро были более бодрыми и активными, а также демонстрировали меньший показатель временной неработоспособности. Помимо этого, эмоциональная привязанность к своему рабочему месту делает людей более счастливыми в личной жизни и успешными карьеристами.
Однако в случае если работа для человека является только обязанностью и не приносит никакого удовольствия, то это негативно отражается на состоянии работника, который делает все нехотя.
Специалисты рекомендуют начальникам следить за тем, чтобы каждый из их подчиненных почувствовал свою значимость на работе. Это позволит сократить текучку кадров, а сами работники будут существенно реже брать больничный.
Стоит добавить, что исследователи из Университетского колледжа Лондона утверждают, что из-за работы можно поправиться. В частности, речь идет о стрессе, которому подвергается человек на своем рабочем месте.
Люди с экстремальными и нервными профессиями наиболее подвержены риску ожирения - они на 20% больше рискуют набрать лишний вес по сравнению с людьми, профессия которых приносила им удовольствие и не заставляла излишне переживать.
