Многие люди предпочитают спать в пижаме в холодное время года, а летом – в одном нижнем белье. Тем не менее, последняя привычка может принести гораздо больше вреда, чем пользы, сообщают американские исследователи. По их словам, идеальным вариантом является сон без одежды – так кожа может дышать и защищаться, таким образом, от многочисленных инфекций.
Большое количество различных бактерий скапливается обычно в паховой зоне, в особенности, если человек сильно потеет. По словам ученых, с этой проблемой сталкивается гораздо больше мужчин, чем женщин. В некоторых случаях эта проблема становится прямой угрозой для мужской фертильности. Именно поэтому не следует круглосуточно закрывать данный участок тела тесным бельем или одеждой, особенно если они сделаны из синтетических тканей. Это приводит к тому, что в области гениталий начинает скапливаться влага, которая представляет собой идеальную питательную среду для многочисленных грибков и бактерий.
По словам исследователей, если человек по определенным причинам не может спать абсолютно голым, то остановить свой выбор следует на свободных майках и шортах, которые не будут стеснять тело, а также позволят коже полноценно дышать.
Следует также отметить, что не так давно специалисты из Бразилии выяснили, что всего 18% представительниц прекрасного пола предпочитают спать обнаженными. По всей вероятности, в странах, обладающих специфическим климатом, вроде Великобритании или России, данный процент еще меньше. Приблизительно такое же количество мужчин выбирают сон без одежды.
Американские ученые также сделали акцент на том, что мужчины, которые спят в плавках или трусах-боксерах, могут столкнуться с ухудшением качества своих сперматозоидов. Снижение качества спермы может произойти из-за того, что во время ночного сна в области яичек может сильно повышаться температура тела, тогда как для нормального производства мужских половых клеток эта зона должна оставаться в прохладе.
Напомним, ранее ученые назвали пять научных фактов в пользу сна без одежды. Среди них оказались хороший сон, проветривание интимных зон, повышение уверенности в себе, уменьшение объема талии и более частый секс.
