Натуральный йогурт помогает предотвратить рак груди

Натуральный йогурт помогает предотвратить рак груди
Фото: http://unsplash.com
Исследователи из Ланкастерского университета предполагают, что одной из причин развития рака молочной железы является воспаление, которое провоцируется вредными бактериями. Снизить негативное воздействие последних возможно при регулярном употреблении натуральных йогуртов.

Согласно выводам исследователей, йогурт содержит полезные ферментирующие лактозу бактерии, сопоставимые с микроорганизмами, которые встречаются в молочных железах у женщин во время грудного вскармливания.

Специалисты отметили, что несколько других исследований также показали, что потребление йогурта связано с меньшим риском развития рака молочной железы.

Ранее американские ученые пришли к выводу, что употребление натурального йогурта не только благотворно влияет на пищеварение в целом, но и способно ослабить хроническое воспаление, которое связано с многочисленными заболеваниями.

Как утверждают эксперты, наиболее популярные противовоспалительные препараты, используемые сегодня по всему миру, хотя и действенны, но имеют целый ряд противопоказаний и побочных эффектов. В связи с этим существует потребность в более безопасном и, как следствие, универсальном средстве, пусть и связанном с долгосрочным лечением.

Результаты эксперимента доказали, что регулярное употребление йогурта способно обеспечить противовоспалительный эффект. Кроме того, йогурт способствовал улучшению метаболизма глюкозы участников эксперимента, имевших проблемы с лишним весом.

Своими положительными свойствами йогурт обязан пробиотиками. Как ранее установили американские ученые, диета, богатая этими веществами, способствует избавлению от депрессии и чувства тревоги, а кроме того она улучшает настроение. Ее, скорей всего, в будущем можно будет использовать, как естественную профилактику болезни Альцгеймера и аутизма.

Кроме того, употребление йогурта позволяет нормализовать артериальное давление. Исследователи обнаружили, что в натуральном йогурте содержится калий, позволяющий вымывать из организма лишнюю соль, провоцирующую повышение артериального давления.

Реклама на веке
Как разместить
ЦРУ уполномочено заявить: Бандера - агент Гитлера Платить больше: в России снова ожидается рост цен на продукты
Нецензурные и противоречащие законодательству РФ комментарии удаляются