18+
  1. Нелюбимая работа может быть опасной для здоровья

Нелюбимая работа может быть опасной для здоровья

Нелюбимая работа может быть опасной для здоровья
Исследователи из Университета штата Огайо установили, что люди, которые не удовлетворены своей работой сталкиваются с серьезными проблемами с психическим здоровьем.

Специалисты из Соединенных Штатов провели исследование, поучаствовать в котором они пригласили почти шесть с половиной тысяч добровольцев в возрасте от двадцати пяти до тридцати девяти лет.

Все испытуемые получили задание оценить уровень удовлетворения работой, выставив оценки от одного до четырех.

В итоге ученые обнаружили взаимосвязь между работой, которая не нравится человеку и не приносит удовольствия, и проблемами со здоровьем, возникающими с течением времени.

Для того, чтобы последствия проявились, достаточно всего одного десятка лет.

В частности, у людей, неудовлетворенных работой в двадцать-тридцать лет, в более зрелом возрасте чаще наблюдались такие проблемы, как бессонница, депрессия и повышенная тревожность, которые в результате способны привести к сердечно-сосудистым и прочим заболеваниям. Кроме того, у респондентов с низким уровнем удовлетворенности своей работой в разы чаще была диагностирована простуда и боли в спине. При этом, подобных проблем не наблюдалось, если человек «успел» полюбить свою работу до 40 лет и испытывать от нее удовольствие.

К слову, другое исследование американских ученых показало, что работа является эффективным средством избавления от депрессии.

Уходя в работу с головой, человек переключает свое внимание, меньше зацикливаясь на том, что его в глубине души беспокоит.

К тому же на работе от может общаться с коллегами, клиентами, заводить новые знакомства и просто находиться в обществе других людей, что существенно снижает уровень стресса.

К таким выводам специалисты пришли в результате эксперимента, в котором приняли участие более сотни пациентов, диагноз которых звучит как «тяжелая депрессия». Выполняя предписания исследователей, добровольцы, которые концентрировались на своей карьере, через некоторое время отмечали значительное облегчение течения психического расстройства, а некоторые и вовсе избавлялись от него.

Последние новости