ООН планирует "принудить к миру" Республику Конго

15586
ООН планирует развертывание в Демократической Республике Конго операции по принуждению к миру, направленной на нейтрализацию угрозы, исходящей от боевиков на востоке страны.

Как заявил генеральный секретарь ООН Пан Ги Мун, операция будет проводиться в рамках миссии ООН в Конго. "Мы планируем развернуть в рамках миссии силы для принуждения к миру, чтобы ответить на угрозу от вооруженных группировок на востоке Конго", - сказал административный глава всемирной организации, выступая на саммите Африканского союза в Аддис-Абебе.

При этом генсек заверил, что миссия ООН в Конго сейчас "делает все возможное, чтобы защитить гражданское население" от боевиков повстанческого "Движения 23 марта" (М23) и других вооруженных групп.

В конце прошлого года армия Конго отступала перед боевиками М23, которые взяли под свой контроль большую часть провинции Северное Киву. Продвижение повстанцев, так же как и отступление армии, сопровождалось массовым мародерством.

Реклама на веке

Выступая на саммите в Аддис-Абебе, Пан Ги Мун напомнил, что в стабилизации ситуации в африканской стране заинтересованы все. "Я надеюсь, что "на полях" этого саммита региональные лидеры одобрят рамочное соглашение о сотрудничестве в области мира и безопасности, чтобы отреагировать на структурные причины бесконечного круга насилия", - отметил он.

Как известно, уже в течение двух десятилетий вооруженные группировки борются за богатые минералами земли на востоке Конго.

Справка. Конго — государство в Центральной Африке, граничащее с Республикой Конго, Центральноафриканской Республикой, Угандой, Руандой, Южным Суданом, Бурунди, Танзанией, Анголой, Замбией и ангольским анклавом Кабинда. До 1960 года Демократическая Республика Конго являлась колонией Бельгии. Является второй (после Алжира) по площади территории и четвёртой (после Нигерии, Эфиопии и Египта) по численности населения страной в Африке. Входит в Организацию объединенных наций, Африканский союз и Сообщество развития стран Южной Африки, в международную организацию стран АКТ. Демократическая Республика Конго по конституции 2005 года делится на 26 провинций. Данное административное деление страны вступило в силу в феврале 2009 года. Раньше в стране было 11 областей.

Реклама на веке
Компания Apple в ходе торгов в пятницу перестала быть самой дорогой публичной компанией в мире Россия не будет импортировать мясо из Германии

10 продуктов, которые укрепят здоровье ваших глаз

220
10 продуктов, которые укрепят здоровье ваших глаз
Фото: https://studyfinds.org/improve-your-eye-health-by-eating-these-foods/
Откройте 10 лучших продуктов для здоровья глаз! Лосось, яйца, орехи и овощи с витаминами А, С и Е защитят от катаракты, глаукомы и возрастных изменений зрения.

Зрение — один из самых важных органов чувств, но мы редко задумываемся о том, как питание влияет на его сохранение. Между тем, правильный рацион может защитить глаза от возрастных изменений, катаракты и даже дегенерации сетчатки. Вот 10 продуктов, которые помогут сохранить острое зрение на долгие годы.

1. Сырой красный перец — чемпион по витамину С

Витамин С укрепляет кровеносные сосуды глаз и снижает риск катаракты. В сыром красном перце его концентрация выше, чем в других овощах. Важно есть его без термической обработки — тепло разрушает витамин. Также много витамина С в:

Реклама на веке

- бок-чой,

- цветной капусте,

- папайе,

- клубнике.

2. Темная листовая зелень — защита от возрастных болезней

Шпинат, капуста и листовая капуста содержат лютеин и зеаксантин — каротиноиды, которые снижают риск:

- возрастной дегенерации желтого пятна (ВМД),

- катаракты.

Эти вещества действуют как естественные «солнцезащитные очки», фильтруя вредный синий свет.

3. Лосось — источник омега-3 для сетчатки

Жирные кислоты DHA и EPA в лососе, тунце и форели поддерживают здоровье сетчатки. Они также:

- снижают риск глаукомы,

- предотвращают синдром сухого глаза.

4. Оранжевые фрукты и овощи — витамин А для ночного зрения

Морковь, батат, дыня и манго богаты бета-каротином, который превращается в витамин А. Он помогает глазам адаптироваться к темноте и предотвращает куриную слепоту.

5. Устрицы — цинк для защиты сетчатки

Цинк переносит витамин А из печени в сетчатку, где образуется защитный пигмент меланин. Если морепродукты вам не по вкусу, цинк можно получить из:

- говядины,

- свинины,

- курицы.

6. Яйца — двойная защита для глаз

Яичный желток содержит лютеин и зеаксантин, которые:

- блокируют вредный синий свет,

- увеличивают плотность макулярного пигмента, защищающего центральное зрение.

7. Семечки и орехи — витамин Е против старения

Всего 30 г миндаля или семян подсолнечника покрывают половину суточной нормы витамина Е. Он замедляет развитие ВМД и предотвращает катаракту.

8. Брокколи и брюссельская капуста — антиоксидантный щит

Эти овощи богаты витаминами А, С и Е, которые нейтрализуют свободные радикалы, повреждающие клетки сетчатки.

9. Фасоль и чечевица — цинк для ночного зрения

Черноглазый горох, нут и чечевица — отличные источники цинка, улучшающего адаптацию к темноте.

10. Тыква — комплексная защита

Летние сорта содержат витамин С и цинк, а зимние — омега-3 и витамин А.

Важно: питание — не единственный фактор

Для здоровья глаз также необходимы:

- полноценный сон,

- защита от ультрафиолета,

- отказ от курения,

- регулярные осмотры у офтальмолога.

Включите эти продукты в свой рацион, и ваши глаза скажут вам спасибо!

Реклама на веке
Искусственный интеллект прошел тест Тьюринга: люди больше не могут отличить ботов от человека
Реклама на веке
Реклама на веке