Песков назвал сообщения о намерении России нанести точечные удары по Украине чепухой

3019
В Кремле назвали "чепухой" сообщение о том, что Россия рассматривает возможность нанесения точечных ударов по территории Украины в связи с обстрелом российской территории.

"Сообщения о том, что Россия рассматривает возможность ударов, - нонсенс, чепуха и не соответствуют действительности", - заявил пресс-секретарь президента РФ Владимира Путина Дмитрий Песков. Он подчеркнул, что Россия не рассматривает возможность нанесения ударов по Украине.

Информация о том, что руководство РФ рассматривает возможность нанесения точечных ударов по территории Украины появилась сегодня. Об этом журналистам сообщил близкий к Кремлю источник. Кроме того, об этом же в понедельник в эфире радиостанции "Говорит Москва" заявил председатель комитета Госдумы по обороне и безопасности Франц Клинцевич.

Ранее идею адекватного ответа Украине озвучил вице-спикер Совфеда Евгений Бушмин, который представляет в палате Ростовскую область. По его мнению, наиболее эффективным способом пресечь обстрелы со стороны Украины является использование высокоточного оружия.

Реклама на веке

Причиной для принятия этих мер, как сообщалось, стало попадание на территорию города Донецка Ростовской области со стороны Украины семи снарядов. Один из них попал в жилой дом. В результате инцидента погиб мужчина, две женщины были ранены. Одна из пострадавших находится в тяжелом состоянии.

Также украинские фугасы повредили газовую трубу и оборвали линии электропередач, сообщал заместитель губернатора Ростовской области Вадим Артемов.

Стоит отметить, что Киев, со своей стороны, отрицает обстрел российской территории. Несмотря на жертвы среди мирного населения России, представитель информационного центра Совета нацбезопасности и обороны Украины (СНБО) заявил, что "однозначно, украинские войска стрельбу по территории Российской Федерации не ведут".

Напомним, вооруженное противостояние на востоке Украины началось в апреле 2014 года. Поводом для начала военной операции, которую официальный Киев называет "антитеррористической", стали массовые антикиевские выступления, начавшиеся на Донбассе в конце февраля. В результате боевых действий уже погибли сотни людей, в том числе и мирные жители.

Реклама на веке
Samsung сертифицирует операционную систему Tizen в ФСБ Янукович намерен оспорить санкции против своей семьи в Европейском суде

Ученые определили лучшие диеты для здорового старения

159
Ученые определили лучшие диеты для здорового старения
Фото: https://www.sciencealert.com/scientists-have-pinpointed-the-best-diets-to-boost-healthy-aging
30-летнее исследование с участием 105 000 человек выявило лучшую диету для здорового старения. Узнайте, какие пищевые привычки увеличивают шансы сохранить ясный ум и бодрость после 70 лет.

Новое 30-летнее исследование Гарвардского университета раскрыло связь между пищевыми привычками и качеством старения. Ученые проанализировали данные 105 000 взрослых и выявили, что определенные модели питания значительно повышают шансы достичь 70-летнего возраста без серьезных хронических заболеваний и с сохранением когнитивных, физических и психических функций.

Методология исследования

В исследовании использовались данные двух масштабных проектов: Исследования здоровья медсестер и Исследования последующего наблюдения за работниками здравоохранения. Участники в возрасте от 39 до 69 лет (средний возраст 53 года) регулярно заполняли диетические анкеты в период с 1986 по 2016 год. Ученые оценивали их питание по восьми диетическим моделям:

Реклама на веке

1. Альтернативный индекс здорового питания (AHEI)

2. Альтернативный средиземноморский индекс (aMED)

3. Диетические подходы к остановке гипертонии (DASH)

4. Средиземноморское вмешательство DASH при нейродегенеративной задержке (MIND)

5. Здоровая растительная диета (hPDI)

6. Планетарный индекс здорового питания (PHDI)

7. Эмпирически воспалительная диетическая модель (EDIP)

8. Эмпирический диетический индекс гиперинсулинемии (EDIH)

Ключевые результаты

Из всех участников 9,3% (9 771 человек) соответствовали критериям здорового старения. Исследование показало, что все восемь диетических моделей положительно влияют на качество старения, но одна из них показала особенно впечатляющие результаты.

AHEI — лучшая диета для долголетия

Альтернативный индекс здорового питания продемонстрировал наиболее сильную связь со здоровым старением:

- Участники из верхнего квинтиля AHEI имели на 86% больше шансов достичь здорового старения к 70 годам

- К 75 годам эта разница увеличивалась до 2,24 раза

Основные принципы AHEI:

- Акцент на растительные продукты: фрукты, овощи, цельные злаки, орехи, бобовые

- Умеренное потребление полезных животных продуктов

- Минимизация красного и обработанного мяса

- Ограничение сахаросодержащих напитков, натрия и очищенных злаков

Другие значимые диеты

Хотя AHEI показал наилучшие результаты, другие модели также продемонстрировали положительное влияние:

- aMED и DASH — для общего здоровья

- PHDI — лучше всего для когнитивного здоровья

- MIND — сочетание средиземноморской и DASH диет

Опасность ультраобработанных продуктов

Исследование подтвердило негативное влияние промышленно обработанных продуктов на процесс старения. Участники, потреблявшие больше таких продуктов, имели значительно меньшие шансы на здоровое долголетие.

Перспективы применения

Марта Гуаш-Ферре, соавтор исследования, подчеркивает: "Наши результаты показывают, что рацион, богатый растительными продуктами с умеренным включением полезных животных продуктов, может стать основой будущих рекомендаций по питанию для здорового старения".

Энн-Жюли Тессье, ведущий автор, добавляет: "Важно понимать, что не существует универсальной диеты. Здоровое питание можно и нужно адаптировать под индивидуальные потребности и предпочтения".

Исследование опубликовано в престижном журнале Nature Medicine и предоставляет убедительные доказательства того, что наши пищевые привычки в среднем возрасте могут существенно повлиять на качество жизни в пожилом возрасте. Эти выводы особенно актуальны в условиях глобального старения населения и роста хронических заболеваний.

Реклама на веке
>2000-летний "компьютер": загадка Антикитерского механизма
Реклама на веке
Реклама на веке