Полицейские заблокировали на МКАД колонну фур дальнобойщиков

2187
На МКАД в районе подмосковного города Реутова полиция заблокировала колонну дальнобойщиков, протестующих против системы «Платон», сообщает РБК со ссылкой на секретаря Объединения перевозчиков России (ОПР) Сергея Рудаметкина.

По словам представителя Объединения перевозчиков России Сергея Рудаметкина, автомобили правоохранителей преградили путь протестной колонне дальнобойщиков на Московской кольцевой автомобильной дороге. «Восемь наших грузовиков и один микроавтобус находятся 2-м километре МКАД, возле Реутова. На микроавтобусе размещена символика ОПР. Вокруг нашей техники стоит семь полицейских автомобилей. Сейчас ведутся беседы», — рассказал Рудаметкин.

«Медиазона»* сообщает о том, что сотрудники полиции заблокировали дальнобойщиков, собравшихся на стоянке, относящейся к торговому центру «Шоколад». Такую информацию издание получило от одного из участников акции протеста. Он заявил, что на парковку съехались 29 фур и «вдвое больше» машин автопатруля.

В комментарии «Дождю»** Сергей Рудаметкин сказал, что сотрудники ГИБДД сообщили дальнобойщикам, что те пребывают на частной территории, и хотят с помощью этого аргумента убедить протестующих убрать машины.

Реклама на веке

В пресс-службе московского главка полиции сначала информацию о том, что полиция блокирует колонну фур на МКАДе, подтвердить не смогли. Затем уточнили, что администрация торгового центра заявила о том, что большегрузы, собравшиеся на парковке, «не дают возможности проезжать другим машинам и разгружать товар». «Полицейские по прибытии на место выяснили, что на стоянке центра разместились семь фур, однако правила парковки нарушены не были, правила общественного порядка водителями также не нарушались», — сказал представитель ведомства, отметив, что «для сохранения порядка на месте остаются два экипажа патрульной службы».

В пресс-службы Росгвардии РБК сообщили, что бойцы ведомства «там не задействованы».

Новые акции протестов дальнобойщиков в РФ начались после вступления в силу повышенных расценок за проезд грузовиков весом свыше 12 тонн по трассам федерального значения через систему «Платон». Теперь каждый километр будет стоить водителям на 25% больше - 1,91 руб. за километр пути вместо прежних 1,53 руб.

*
Общество с ограниченной ответственностью «ЗП» внесено Минюстом в реестр иностранных средств массовой информации, выполняющих функции иностранного агента
**
Общество с ограниченной ответственностью Телеканал Дождь внесен Минюстом в реестр иностранных средств массовой информации, выполняющих функции иностранного агента
Реклама на веке
MG представит в Шанхае свой концепт E-Motion Развенчаны самые популярные мифы об аллергии

Низкоуглеводные диеты и депрессия: неожиданная связь

108
Низкоуглеводные диеты и депрессия: неожиданная связь
Фото: https://www.psypost.org/low-carb-diets-linked-to-reduced-depression-symptoms-but-theres-a-catch/
Низкоуглеводные диеты снижают риск депрессии на 30%, но только при замене углеводов растительными белками и полезными жирами. Мясо и насыщенные жиры такого эффекта не дают.

Новое масштабное исследование китайских ученых пролило свет на взаимосвязь между низкоуглеводными диетами и психическим здоровьем. Анализ данных почти 29 тысяч американцев показал, что такие диеты действительно могут снижать риск депрессии, но с одной важной оговоркой — все зависит от качества потребляемых продуктов.

Суть исследования

Ученые проанализировали данные Национального обследования здоровья и питания (NHANES) за период с 2005 по 2018 год. Участники были разделены на три группы в зависимости от типа низкоуглеводной диеты:

Реклама на веке

1. Здоровая низкоуглеводная диета (HLCD) — акцент на растительные белки, ненасыщенные жиры и минимальное количество рафинированных углеводов.

2. Нездоровая низкоуглеводная диета (ULCD) — преобладание животных белков, насыщенных жиров при сокращении полезных углеводов.

3. Общая низкоуглеводная диета (OLCD) — учитывала только баланс макронутриентов без оценки качества.

Ключевые результаты

Исследование выявило поразительную разницу между группами:

- У приверженцев HLCD риск депрессии был на 30% ниже по сравнению с теми, кто потреблял больше углеводов.

- ULCD не показала никаких преимуществ для психического здоровья.

- OLCD демонстрировала слабый положительный эффект, который исчезал при строгих ограничениях углеводов.

Почему это важно?

Полученные данные меняют привычное представление о низкоуглеводных диетах. Оказывается, просто сократить углеводы недостаточно — важно чем их заменять.

Растительные белки и ненасыщенные жиры (оливковое масло, авокадо, орехи) содержат:

- Триптофан — предшественник серотонина

- Витамины группы B, важные для работы нервной системы

- Противовоспалительные компоненты

В то время как насыщенные жиры и обработанное мясо могут:

- Усиливать воспалительные процессы

- Нарушать микробиом кишечника

- Ухудшать когнитивные функции

Практические рекомендации

Для тех, кто хочет попробовать низкоуглеводную диету с пользой для психического здоровья, исследователи советуют:

1. Делать упор на растительные источники белка: бобовые, тофу, орехи.

2. Выбирать полезные жиры: авокадо, оливковое масло, жирную рыбу.

3. Не исключать полностью сложные углеводы: цельнозерновые, овощи, ягоды.

4. Избегать обработанного мяса и трансжиров.

Ограничения исследования

Хотя работа охватила большую выборку, стоит учитывать:

- Данные о питании собирались только два дня

- Исследование не доказывает причинно-следственную связь

- Результаты основаны на самоотчетах участников

Выводы

Это исследование подчеркивает важность качества питания для психического здоровья. Низкоуглеводная диета может быть полезна против депрессии, но только при правильном выборе продуктов. Как отмечают авторы: "Не все низкоуглеводные диеты одинаковы".

Для подтверждения этих выводов необходимы дальнейшие клинические испытания, но уже сейчас ясно — питание влияет не только на тело, но и на разум.

Реклама на веке
Секретный проект ЦРУ: как создавали армию животных-убийц
Реклама на веке
Реклама на веке