Для участия в эксперименте ученые пригласили добровольцев разного возраста. В первую возрастную категорию вошли люди от 67 до 79 лет. А во вторую - от 19 до 30 лет.
Ученые показывали участникам несколько последовательностей, состоявших из 6 букв и 2 цифр. Участникам эксперимента было дано задание запоминать исключительно цифры.
В конце каждого сета из букв и цифр были точки, двигающиеся хаотично либо же в определенном направлении. Траектория движения точек менялась в зависимости от уровня сложности основного задания.
Участники эксперимента пожилого возраста, как правило, запоминали направление движения точек чаще, чем молодые. Даже, несмотря на то что это не имело никакого отношения к заданию.
По всей видимости, мозг способен снижать уровень внимания к малозначимым признакам. Когда задание усложняется, люди могут не обратить на детали внимания.
Пожилые люди улавливают все, так как, видимо, их мозг не способен подавлять ненужные сигналы.
Отметим, что в 2000 году на земном шаре проживали 400 миллионов человек в возрасте старше 65 лет. Ожидается, что к 2025 году эта возрастная группа может увеличиться в два раза - до 800 миллионов. Большинство пожилых людей (50-75%) жалуются на проблемы с памятью.
Такие люди испытывают сложности при выполнении простых действий в быту, им сложно согласовать предложения в обычной речи. Такие люди чувствуют себя угнетенными, быстро устают, им сложно на чем-то сконцентрироваться, в результате чего становятся излишне напряженными и раздражительными.
Несмотря на бытующее мнение, что проблемы с памятью естественны для людей преклонного возраста, на самом деле это не так. Широко известно, что многие старики не уступают людям молодого и среднего возраста по возможностям памяти и интеллекта. Это случаи так называемого успешного старения.
Для того, чтобы поддержать свой мозг в старости, ученые советуют действительно его стимулировать, однако эти стимулы должны быть серьезными, требующими активных действий и значительных умственных ресурсов.
