18+
  1. Проблемы с желудком возникают из-за стресса

Проблемы с желудком возникают из-за стресса

Проблемы с желудком возникают из-за стресса
Известно, что около 90 процентов представительниц прекрасного пола время от времени сталкиваются с нарушениями процесса пищеварения. Сотрудники Кембриджа утверждают, что причиной таких проблем может быть стресс.

По мнению ученых, связь между головным мозгом человека и его желудочно-кишечным трактом не вызывает никаких сомнений, поэтому в корреляции между стрессом и нарушениями процесса пищеварения можно не сомневаться.

Кроме того, стресс способствует то, что у человека нарушается сон и возникает тяга к употреблению вредных продуктов питания.

В ходе исследования, которое провели представители Кембриджа, эксперты определили, что всего за один год проблемы с пищеварением возникают у 88 процентов представительниц прекрасного пола. В то же время, с ними сталкиваются 83 процента мужчин.

Оказалось также, что расстройство желудка редко провоцировали такие факторы, как личная непереносимость определенной пищи или вирус.

Статистика показывает: 30 процентов добровольцев, принявших участие в изыскании, винят в проблемах с желудком стрессовое состояние.

Среди других важных факторов 26 процентов участников выделяют несбалансированный рацион питания, а нехватка сна беспокоит 17 процентов опрошенных людей.

В 14 процентов случаев добровольцы обвиняли в расстройстве живота вирусные инфекции или алкогольные напитки.

Интересно, что у представительниц слабого пола наиболее частыми ответами были стресс и тревожность. Эти факторы они ставили на первое место в два раза чаще мужчин.

По словам ученых, за этим стрессом часто стоят социальные изменения, вроде работы и домашних хлопот.

В то же время, дамы очень часто отличаются повышенной предрасположенностью к стрессовым расстройствам и состоянию тревожности. Они привыкли переживать по поводу неприятных ситуаций, происходящих в повседневной жизни.

Однако мужчины предпочитают не держать эмоции в себе, а выплескивать проблемы.

Специалисты рекомендуют принять во внимание воздействие на дам менструального цикла, ведь он также может определять процессы пищеварения. Контакты с маленькими детьми, которые переносят бактерии, исследователи назвали еще одной вероятной причиной проблем с желудком у представительниц прекрасного пола.

Чтобы избавиться от неудобства в области живота, 45 процентов опрошенных женщин использовали натуральные средства вроде имбирного чая.

И только 34 процента участниц опроса решали пойти в аптеку за препаратами. Иногда дамы просто ждали, когда проблема исчезнет сама. Таким образом, 40 процентов женщин старались игнорировать вздутие, метеоризм и газообразование.