18+
  1. Психологи рассказали, как совместный отдых влияет на отношения в семье

Психологи рассказали, как совместный отдых влияет на отношения в семье

Психологи рассказали, как совместный отдых влияет на отношения в семье
Ученые Иллинойского университета выяснили, каким образом совместное времяпрепровождение влияет на атмосферу в семье и в целом на уровень удовлетворения жизнью.

В результате исследовательской деятельности специалисты пришли к выводу, что отношения в семьях, регулярно проводящих досуг на природе, значительно лучше, чем в тех, которые этого не делают.

Прежде всего, нельзя не отметить, что прогулки на природе сами по себе благотворно влияют как на психику человека, так и на его физическое здоровья. Последние исследования показали, что для улучшения самочувствия достаточно даже двадцатиминутной прогулки.

Еще больше пользы, если такие "вылазки" на природу осуществляются всей семьей.

Когда самочувствие и внимание человека восстанавливаются после выезда на природу, он может более тонко замечать различные нюансы в поведении, менее подвержен раздражению, а также лучше себя контролирует. Все эти ценные приобретения помогают лучше взаимодействовать с окружающими.

В такие моменты человек способен прислушиваться к словам и переживаниям близкого человека, выслушать его и дать дельный совет, если в этом возникла необходимость.

Поэтому полезно не только выбираться вместе в лес на шашлык или на море, но и прогуливаться к речке вечером после работы. Хороши и ежедневные ритуалы - например, выгул собаки или поездки на велосипеде на дачу. Такие ритуалы повышают чувство принадлежности, что еще больше укрепляют семью.

А вот людям, которые не имеют возможности часто ездить на природу, психологи рекомендуют подумать над семейным досугом и обязательно проводить время вместе даже в стенах квартиры.

Однако на сегодняшний день не все люди предпочитают живое общение.

Новый опрос, который осуществил сервис по бронированию гостиниц Hotel, пролил свет на предпочтения путешественников в выборе компаньона для отдыха.

В результате выяснилось, что большинству людей по вкусу компания их смартфона. Этот гаджет с легкостью возглавил рейтинг, отодвинув в сторону друзей и родственников.

В среднем путешественники посвящают три часа в день использованию смартфона, предпочитая его солнечным ваннам, прогулкам, исследованиям местной кухни и исторических достопримечательностей.

Последние новости
Еще из раздела «Общество»