Ученые утверждают, что ранние подъемы способствуют разрушению человеческой психики. Исследователи выяснили, что проведенный ими эксперимент с привлечением большого числа добровольцев полностью доказывает эту гипотезу.
Завершив эксперимент, специалисты пришли к выводу, что люди, которые вынуждены вставать рано утром на работу или в университет, в течение всего дня чувствуют заметную раздражительность и намного быстрее утомляются. Также отмечается, что причина всех этих явлений кроется в нарушении биоритмов человеческого организма.
Если ранний подъем будет происходить каждый день, то у человека, и вовсе, начинают появляться определенные проблемы с психикой и нервами. На фоне этих результатов специалисты настоятельно рекомендуют работодателям принимать во внимание психические особенности работников и разрешать им на пару часов позже начинать рабочие дни. Еще один вариант решения проблемы ученые видят в возможном разделении рабочего времени в течение всего дня на смены.
