Россиянка родила двойню в самолете

3038
У жительницы поселка Зырянка Верхнеколымского района начались схватки, когда она направлялась в Якутск. В полете 25-летнюю Ирину Василькову сопровождала акушерка, которая и приняла роды.

Прямо в самолете у Ирины начались роды, а стюардессе пришлось взять на себя обязанности ассистента акушера.

Один из пассажиров помог женщинам, согласившись прикрыть роженицу пледом, скрывая ее от посторонних глаз.

Таким образом, пассажиры самолета не были смущены происходящим, а Ирина чувствовала себя более комфортно.

Реклама на веке

Роды произошли во время регулярного рейса самолета Ан-24, который выполняет полеты по маршруту Зырянск-Якутск.

Кроме того, Ирина родила не одного ребенка, на свет в самолете появились две здоровые девочки.

Первый ребенок родился, когда самолет шел на снижение, а вторую девочку Ирина Василькова родила, когда самолет уже зашел на посадку.

Когда самолет приземлился, смелую молодую маму и ее новорожденных двойняшек встретили врачи скорой помощи.

Однако Ирина чувствовала себя хорошо, а ее дочери родились здоровыми, так что помощь врачей не понадобилась.

Стюардесса Кристина Кондратьева, которая помогла акушерке принять роды, была удивлена случившимся, однако женщина не растерялась и все сделала правильно.

Стюардесса призналась, что ранее никогда не оказывалась в подобной ситуации, ей не приходилось принимать роды на борту самолета.

Кристина также отметила, что выполнить свою задачу ей помогли специальные курсы оказания первой помощи, которые дают все необходимые теоретические знания для помощи пассажирам в непредвиденных ситуациях.

Кроме того, первые роды, в которых пришлось поучаствовать стюардессе, произошли в день юбилея Службы бортпроводников Якутии.

Представители авиакомпании «Полярные авиалинии» рассказали, что их сотрудникам уже приходилось принимать участие в родах на борту самолета.

Первые экстремальные роды в истории авиакомпании случились на борту вертолета Ми-8, а во второй раз с такой ситуацией столкнулись члены экипажа Ан-24.

Пресс-служба «Полярных авиалиний» сообщила, что для новорожденных, которые появились на свет на борту их самолетов, действует специальная система скидок: «У нас уже сложилась традиция – всем новорожденным дарить сертификаты на бесплатные перелеты. Теперь обе девочки Васильковой получили право летать и Зырянска в Якутск и обратно за наш счет вплоть до совершеннолетия».

Однако такие бонусы доступны для детей один раз в год.

Реклама на веке
«Волга» покинула российскую премьер-лигу, проиграв «Тереку» Под вакуумной упаковкой обнаружены смертельно опасные бактерии

Всего одна ночь плохого сна может изменить то, как ваш мозг воспринимает еду

1
Всего одна ночь плохого сна может изменить то, как ваш мозг воспринимает еду
Фото: https://www.sciencealert.com/just-one-night-of-poor-sleep-can-change-how-your-brain-sees-food
Всего одна ночь недосыпа меняет работу мозга: усиливает тягу к вредной еде, нарушает гормоны голода и замедляет метаболизм. Узнайте, как сон влияет на аппетит и почему полноценный отдых – лучшее средство против переедания.

Вы засиделись допоздна, прокручивая телефон, отвечая на электронные письма или смотря сериал. Наутро чувствуете раздражительность, а сладкая выпечка или жирный сэндвич кажутся куда привлекательнее привычного йогурта с ягодами. К полудню тянет на чипсы или конфеты – и дело не только в силе воли. Ваш невыспавшийся мозг активно подталкивает вас к высококалорийной пище.

Почему так происходит?

Исследования показывают, что недостаток сна нарушает сигналы голода, ослабляет самоконтроль, ухудшает метаболизм глюкозы и повышает риск набора веса. Эти изменения могут проявиться уже после одной бессонной ночи, а при регулярном недосыпе – стать хроническими.

Реклама на веке

Масштабы проблемы

Более трети взрослых в США спят меньше рекомендованных 7 часов в сутки. Среди подростков ситуация еще хуже: почти 75% недобирают необходимые 8–10 часов. Особенно уязвимы работники ночных смен – медсестры, пожарные, сотрудники экстренных служб. Их график сбивает внутренние часы организма, что ведет к усилению тяги к вредной еде, ожирению и метаболическим нарушениям.

Гормональный хаос: грелин vs лептин

Чувство голода регулируется двумя ключевыми гормонами:

- Грелин (вырабатывается в желудке) – сигнализирует о голоде.

- Лептин (продуцируется жировыми клетками) – сообщает мозгу о насыщении.

Даже одна ночь недосыпа повышает уровень грелина и снижает лептин, из-за чего голод усиливается, а чувство сытости притупляется. В исследованиях участники, спавшие всего 4–5 часов, отмечали более сильную тягу к калорийной пище.

Мозг в режиме «Хочу вредного!»

Недостаток сна меняет работу мозга:

- Префронтальная кора (отвечает за самоконтроль) становится менее активной.

- Зоны вознаграждения (миндалевидное тело, прилежащее ядро) – гиперчувствительными к пищевым стимулам.

В таком состоянии мозг воспринимает фастфуд как сверхжелательный, а сопротивляться искушению почти невозможно. Люди чаще выбирают калорийную еду, даже если не голодны.

Метаболизм под ударом

Сон критически важен для регуляции сахара в крови. Всего одна ночь недосыпа снижает чувствительность к инсулину на 25%, из-за чего глюкоза хуже усваивается и активнее превращается в жир. Это повышает риск:

- Ожирения (особенно в области живота).

- Диабета 2 типа.

- Метаболического синдрома.

Добавляет проблем и кортизол – гормон стресса, уровень которого растет при недосыпе. Он способствует накоплению жира и еще сильнее нарушает аппетит.

Как восстановить баланс?

Сон – не роскошь, а ключевой инструмент для контроля аппетита и обмена веществ. Даже 1–2 ночи качественного сна помогают:

- Нормализовать гормоны голода.

- Восстановить метаболизм глюкозы.

- Снизить тягу к вредной пище.

Вывод

Если после бессонной ночи тянет на фастфуд – это не слабость, а биологическая реакция. Лучшее решение – не кофеин или жесткая диета, а полноценный отдых. Сон – ваша главная защита от переедания и метаболических нарушений.

Реклама на веке
Ученые предупреждают: красные татуировки могут повышать риск рака
Реклама на веке
Реклама на веке