18+
  1. Секс может заменить тренировку

Секс может заменить тренировку

Секс может заменить тренировку
Исследователи доказали, что показатели работы сердечной мышцы можно улучшить не только с помощью спортивных занятий. Оказалось, что секс эффективно заменяет в этом плане некоторые виды тренировок.

По словам ученых, сексуальная активность заменяет человеку бег во всем, что касается здоровья сердца и сосудов.

Напомним, что ранее в ходе экспериментов специалисты обнаружили эффективность интенсивной физической нагрузки для снижения риска инсульта. Чтобы предотвратить болезни сердца и сердечный приступ эксперты советовали заниматься спортом не реже трех раз в неделю. Кроме того, продолжительность тренировки не должна быть меньше 20 минут. Тем не мене, новые опыты ученых помогли найти альтернативу походу в спортзал.

Результаты изыскания продемонстрировали, что здоровье сердца и сосудов укрепят даже незначительные физические нагрузки при условии, что они регулярны.

Эксперты рассказали, что степень эффективности тренировки зависит от того, насколько резко учащается дыхание и сколько жидкости теряет организм в виде пота.

Таким образом, сексуальный контакт также можно считать подходящей нагрузкой, поддерживающей здоровье сердечно-сосудистой системы.

Секс, по словам ученых, сопровождается учащенным дыханием и интенсивным потоотделением, то есть воздействует на тело человека подобно тренировке в спортзале.

Новое исследование пользы сексуальных контактов проводили научные сотрудники Университета Бристоля. Они изучили состояние здоровья и образ жизни 2400 жителей Великобритании.

Наблюдение за добровольцами позволило им оценить положительный эффект секса на здоровье представителей сильного пола и представить полученные результаты в рамках Всемирной конференции по проблеме инсульта. Выяснилось, что секс не обязательно должен быть продолжительным, чтобы приносить организму человека пользу.

Авторы исследования отметили, что мужчины, которые занимаются сексом 3-4 раза в неделю, на 50 процентов меньше рискуют перенести сердечный приступ.

Таким образом, интимный контакт заменяет бег трусцой, сквош или теннис по тому, насколько он полезен для сердца и сосудов.

С учеными согласен и выдающийся кардиохирург Кристиан Барнард.

Этот специалисты впервые в истории сделал пересадку сердца.

По его словам, нет ничего лучше секса для поддержания здоровья сердечной мышцы.

Последние новости