Исследователями из чикагского Северо-Западного университета был проведен крайне занимательный эксперимент в ходе которого ими было изучено воздействие на организм человека яркого голубого света, исходящего от экранов современных гаджетов.
Как установили ученые данный вид света крайне негативно влияет на человеческий организм, а именно: способствует набору лишнего веса повышая чувство голода в несколько раз и нарушая метаболизм. Особо пагубно это воздействие сказывается на людях в вечернее время.
В основную группу испытуемых вошли десять здоровых взрослых, придерживающихся регулярного графика сна и питания. Во время исследования все участники получали пищу одинаково богатую углеводами.
В первые дни эксперимента добровольцы подвергались воздействию тусклого света на протяжении 16 часов утром и днем, а также во время сна. На третий день они подвергались воздействию яркого синего света.
После завершения тестового цикла исследователи сравнили полученные данные и установили, что воздействие яркого синего света пробуждает в человеке чувство голода примерно через 15-20 минут.
Как следует из статьи, которая была опубликована в научно журнале "Сон" воздействие синего света в вечернее время способно сильно повлиять на чувство голода и метаболизм глюкозы.
Соавтор исследования Айви Чунг, в свою очередь отмечает, что результаты нового исследования крайне важны, поскольку они показывают, что освещением может использовано при лечение людей с расстройствами пищевого поведения или проблемами с обменом веществ.
Теперь ученные из Чикагского университета планируют продолжить изучать влияние света от смартфонов и планшетов на организм человека, чтобы определить механизмы, обуславливающие взаимосвязь между освещенностью, голодом и обменом веществ.
Напомним, что ранее британские ученые, потратившие на исследования 11 лет, пришли к выводу, что слухи о вредоносном влиянии мобильных телефонов на человека преувеличены.
Впрочем радоваться любителям мобильных гаджетов не стоит, поскольку ученые также сообщили, что телефоны и планшеты могут провоцировать десятки болезней, о которых до недавнего времени человечество еще не ведало.
