По словам ученых, организмы представителей сильного пола отличается от женских тем, что в большом количестве вырабатывают гормон пролактин. Именно он производит такое пост-сексуальное воздействие. Как поясняют биологи, пролактин оказывает подавляющее действие на допамин. Этот гормон, по сути, является антиподом пролактина и стимулирует нейромедиатор, который заставляет человека бодрствовать. Организм женщины не может вырабатывать пролактин, поэтому у него отсутствует такой мгновенно действующий «выключатель».
Помимо пролактина, мужской организм вырабатывает и некоторые другие гормоны, которые буквально заставляют его быстро и крепко засыпать после полового акта. Таким эффектом обладает окситоцин – гормон хорошего самочувствия. Он также вырабатывает во время секса. По словам ученых, окситоцин снимает нервное напряжение, позволяя мужчине максимально расслабиться и погрузиться в глубокий и здоровый сон.
Еще один «помощник» мужчин в быстром засыпании после секса – гормон мелатонин. Мужской организм начинает вырабатывать его, если занятия сексом проходят при выключенном свете. Как только в помещении становится темно, мужской мозг получает сигнал, что пора спать.
Когда все эти гормоны начинают вырабатываться и выбрасываться в кровь одновременно, мужчина очень быстро засыпает. По словам исследователей, для тех людей, кому засыпать не хочется, а хочется долго заниматься сексом, есть решение. Так, эксперты порекомендовали отказаться от полового акта в горизонтальных позах. Также эффективным средством, которое помешает партнеру заснуть, является секс со включенным светом. Таким образом, к мозгу мужчины не поступит дополнительного сигнала о необходимости идти ко сну. Еще один совет заключает в следующем: необходимо вставать с постели сразу же после окончания полового акта. По словам ученых, все дело в том, что кровать на подсознательном уровне ассоциируется в большей степени со сном, нежели с любовными утехами.
К слову, французские ученые ранее выяснили, что префронтальная кора головного мозга мужчин, отвечающая за осознанное мышление, «выключается» сразу же после оргазма. Это погружает представителей сильного пола в крепкий сон, в то время как их партнерши, напротив, хотят общаться и продолжать ласки.
