Исследования ученых подтвердили, что циничное отношение к жизни приводит к повышенной эмоциональности, предрасположенности к стрессу и депрессии, а эти факторы являются причиной ранней смерти.
Бороться с эмоциональной нестабильностью эксперты советуют путем мотивации. По их словам, необходимо ставить перед собой долгосрочные цели и упорно к ним идти, избегая лишних переживаний и критичной оценки ситуации.
Цинизм предполагает сильное нервное напряжение, которое человек снимает с помощью алкоголя, наркотиков, вредной пищи. Таким образом, его здоровье и долголетие оказываются под угрозой.
Самыми опасными чертами характера ученые назвали постоянное недоверие окружающим, подозрительность, привычку судить по себе, замкнутость. Многочисленные исследование показывают, что открытые люди, склонные к оптимизму, живут дольше и сохраняют свое здоровье.
Кроме того, склонность к грустным переживаниям и негативным эмоциям влечет за собой образование тромбов, отражаясь на здоровье сердца и сосудов.
Тромбы могут стать угрозой для жизни, они часто приводят к летальному исходу, поэтому для борьбы с недугом необходимо пройти лечение, принимая средства, которые разжижают кровь.
Также здоровью вредит бесцельность, неорганизованность, неумение расслабляться. Эти черты характера способны сокращать жизнь человека на 4 года.
Сотрудник медицинского центра университета Северной Каролины Стивен Бойл рассказал о результатах исследований: «Идея о том, что особенности личности влияют на здоровье, не является новой. Однако до сих пор мы не знали, насколько сильным является это влияние».
Психологи, принимающие участие в эксперименте, считают, что люди обязаны осознавать всю серьезность разговоров о вреде пессимизма и стресса, чтобы изменить свои взгляды и продлить жизнь.
Ученые определили черты характера, которые характеризуют циничного человека. Основные показатели цинизма – недоверие и подозрительность, а также враждебность.
Бойл объяснил: «Циники могут быть вполне миролюбивыми, их отличительной чертой является склонность видеть в поступках других людей некие враждебные мотивы».
Одним из исследований Бойла было наблюдение за 300 ветеранами вьетнамской войны на протяжении 10 лет. На протяжении этого срока люди, склонные к циничной оценке реальности, чаще обращались к врачу с жалобами на здоровье сердца и сосудов.
Причиной заболеваний становится стресс, он приводит к сбоям в работе иммунной системы. Такие сбои вызывают нарушение производства организмом протеина С3, а нехватка этого компонента может стать причиной диабета и проблем с сердцем.
У взрослых мужчин, склонных к цинизму, такие болезни появляются на 25-30% чаще, чем у позитивных людей.
