18+
  1. Ученые определили, какие черты характера сокращают жизнь

Ученые определили, какие черты характера сокращают жизнь

Ученые определили, какие черты характера сокращают жизнь
Продолжительность жизни человека зависит от множества факторов: генетики, образа жизни, наличия травм и заболеваний. Однако новое исследование показало, что на количество прожитых лет влияет также характер человека.

Исследования ученых подтвердили, что циничное отношение к жизни приводит к повышенной эмоциональности, предрасположенности к стрессу и депрессии, а эти факторы являются причиной ранней смерти.

Бороться с эмоциональной нестабильностью эксперты советуют путем мотивации. По их словам, необходимо ставить перед собой долгосрочные цели и упорно к ним идти, избегая лишних переживаний и критичной оценки ситуации.

Цинизм предполагает сильное нервное напряжение, которое человек снимает с помощью алкоголя, наркотиков, вредной пищи. Таким образом, его здоровье и долголетие оказываются под угрозой.

Самыми опасными чертами характера ученые назвали постоянное недоверие окружающим, подозрительность, привычку судить по себе, замкнутость. Многочисленные исследование показывают, что открытые люди, склонные к оптимизму, живут дольше и сохраняют свое здоровье.

Кроме того, склонность к грустным переживаниям и негативным эмоциям влечет за собой образование тромбов, отражаясь на здоровье сердца и сосудов.

Тромбы могут стать угрозой для жизни, они часто приводят к летальному исходу, поэтому для борьбы с недугом необходимо пройти лечение, принимая средства, которые разжижают кровь.

Также здоровью вредит бесцельность, неорганизованность, неумение расслабляться. Эти черты характера способны сокращать жизнь человека на 4 года.

Сотрудник медицинского центра университета Северной Каролины Стивен Бойл рассказал о результатах исследований: «Идея о том, что особенности личности влияют на здоровье, не является новой. Однако до сих пор мы не знали, насколько сильным является это влияние».

Психологи, принимающие участие в эксперименте, считают, что люди обязаны осознавать всю серьезность разговоров о вреде пессимизма и стресса, чтобы изменить свои взгляды и продлить жизнь.

Ученые определили черты характера, которые характеризуют циничного человека. Основные показатели цинизма – недоверие и подозрительность, а также враждебность.

Бойл объяснил: «Циники могут быть вполне миролюбивыми, их отличительной чертой является склонность видеть в поступках других людей некие враждебные мотивы».

Одним из исследований Бойла было наблюдение за 300 ветеранами вьетнамской войны на протяжении 10 лет. На протяжении этого срока люди, склонные к циничной оценке реальности, чаще обращались к врачу с жалобами на здоровье сердца и сосудов.

Причиной заболеваний становится стресс, он приводит к сбоям в работе иммунной системы. Такие сбои вызывают нарушение производства организмом протеина С3, а нехватка этого компонента может стать причиной диабета и проблем с сердцем.

У взрослых мужчин, склонных к цинизму, такие болезни появляются на 25-30% чаще, чем у позитивных людей.