Ученые выяснили, как тон кожи влияет на привлекательность человека

4254
Вопросы красоты всегда интересовали и беспокоили не только многих женщин, но и ученых. Недавно исследователи изучили, что же именно делает лицо человека более привлекательным в глазах окружающих.

На днях британские ученые озвучили результаты нового исследования, посвященного внешней привлекательности человека. Специалисты пытались определить, от каких именно факторов зависит красота человека, особенно его лица. Как выяснилось в ходе исследования, в том, насколько притягательным выглядит для противоположного пола лицо человека, значительную роль играет цвет кожи. Согласно утверждениям авторов эксперимента, важным фактором является наличие желтоватого оттенка кожи. Именно такой тон придает коже здоровый вид и сияние в глазах окружающих. А добиться появления такого оттенка кожи можно, употребляя в пищу диетические каротиноиды.

Эксперимент проводился на базе двух выдающихся университетов Великобритании – Лидского и Сент-Эндрюсского. Специалисты этих университетов в ходе своего исследования выяснили, что внешнюю привлекательность можно усилить при помощи изменения цвета лица. Для этого всего лишь необходимо употреблять в пищу больше продуктов, богатых каротином: морковь, апельсины, абрикосы, шпинат, манго и другие. Органические пигменты, содержащиеся в таких продуктах, позволяют менять восприятие кожи, выяснили медики. Для окружающих такой цвет кожи выглядит как здоровый блеск. Представители противоположного пола расценивают его положительно, в качестве фактора, повышающего интерес и влечение.

Как поясняют ученые, на данный момент существует два способа изменения цвета кожи: загар (или меланизация) и введение каротиноидов. В ходе исследования перед учеными стояла задача выяснить, какой из этих двух типов изменения оттенка кожи наиболее влияет на положительную оценку привлекательности лица. В общем, в эксперименте приняли участие 60 человек. Все испытуемые должны были поставить оценки предварительно созданным специалистами цифровым портретам лиц с различным оттенком кожи. В результате, 86% участников эксперимента поставили высшие баллы тем портретам, тон кожи у которых содержал повышенный уровень каротиноидного окрашивания. По словам участников эксперимента, такие лица показались им более привлекательными.

Реклама на веке

Ученые заявили, что сам механизм влияния оттенка кожи на восприятие лица другими людьми им пока до конца не ясен. По сравнению с солнечным загаром и солярием, более здоровый и привлекательный цвет коже лица придает употребление в пищу максимального количества фруктов и овощей, в этом у специалистов нет никаких сомнений.

Реклама на веке
ЦБ: рубль недооценен рынком На импортные продукты в магазинах могут установить лимит

Как физическая активность защищает от гипертонии: результаты 30-летнего исследования

210
Как физическая активность защищает от гипертонии: результаты 30-летнего исследования
Фото: https://www.sciencealert.com/study-reveals-how-much-exercise-you-need-each-week-to-control-blood-pressure
30-летнее исследование показало: 5 часов умеренных упражнений в неделю снижают риск гипертонии на 40%. Особенно важно поддерживать активность с 18 до 60 лет - это защищает сердце и сосуды в долгосрочной перспективе.

Крупное исследование с участием более 5100 американцев, опубликованное в Американском журнале профилактической медицины, пролило свет на важную взаимосвязь между физической активностью и артериальным давлением. Ученые отслеживали состояние здоровья участников на протяжении трех десятилетий, что позволило сделать уникальные выводы о долгосрочном влиянии упражнений.

Ключевые выводы исследования:

1. 5 часов умеренных упражнений в неделю (вдвое больше текущих рекомендаций) снижают риск гипертонии на 40%

Реклама на веке

2. Наибольший защитный эффект наблюдается у тех, кто сохраняет активность до 60 лет

3. Критический период для профилактики — возраст 18-40 лет, когда физическая активность резко снижается

Почему это важно?

Гипертония поражает каждого четвертого мужчину и каждую пятую женщину в мире. Это "тихий убийца", который может привести к:

- Инсультам и инфарктам

- Деменции в пожилом возрасте

- Серьезным почечным осложнениям

Расовая диспропорция

Исследование выявило тревожные различия:

- К 60 годам 80-90% чернокожих участников страдали гипертонией

- Среди белых этот показатель составил 50-70%

- Основные причины: социально-экономические факторы и доступ к медицинской помощи

Практические рекомендации

Для эффективной профилактики гипертонии:

1. Начинайте в молодом возрасте (18-30 лет)

2. Поддерживайте регулярную активность (не менее 150 минут в неделю)

3. Выбирайте умеренные нагрузки (ходьба, плавание, велоспорт)

4. Преодолевайте возрастное снижение активности

Выводы

Это исследование доказывает: физическая активность — мощное средство профилактики гипертонии. Особенно важно поддерживать ее в молодом и среднем возрасте. Как отмечают авторы: "Достижение двукратного превышения минимальных рекомендаций по активности может быть более полезным для профилактики гипертонии".

Реклама на веке
Как недосып перестраивает мозг подростка: тревожные выводы ученых
Реклама на веке
Реклама на веке