18+
  1. Ученые выяснили, как вязание влияет на здоровье

Ученые выяснили, как вязание влияет на здоровье

Ученые выяснили, как вязание влияет на здоровье
Вязание сегодня у многих ассоциируется с чем-то совершенно устаревшим. Тем не менее исследователи выяснили, что этот вид рукоделия очень положительно влияет на здоровье женщин.

По словам исследователей, люди зря забросили вязание. Согласно результатам их изыскания, процесс вязания спицами оказывает положительное влияние на некоторые системы и органы женского организма. В ходе эксперимента ученые проанализировали состояние 1300 испытуемых в возрасте от 70 до 80 лет, и пришли к неожиданным выводам.

Так, выяснилось, что вязание улучшает деятельность головного мозга и защищает его от развития старческого слабоумия. В отличие от всех остальных млекопитающих, человек может пальцами выполнять невероятно тонкие и точные действия. Для этого мозг задействует обширные мозговые зоны. По словам исследователей, существует непосредственная взаимосвязь между количеством мелкой работы, выполняемой пальцами, и ясностью сознания. Безусловно, одним из видов деятельности, которые требуют мелкой моторики пальцев, является вязание спицами. Более того, ученые выяснили, что благодаря этому занятию происходит одновременный запуск зон головного мозга, которые отвечают за мыслительную активность (когда мастерица просчитывает будущий узор) и двигательную (во время набирания петель, накидов и тому подобного).

Также ученые обнаружили, что вязание положительно влияет на деятельность сердечной мышцы. Результаты исследования показали, что во время вязания частота сердечных сокращений снижается на 11 ударов в минуту. Это происходит из-за того, что во время вязания человек успокаивается, уровень стрессовых гормонов, которые провоцируют учащение пульса, уменьшается, снижаются также и показатели артериального давления. Более того, вязание активирует парасимпатическую систему мозга, которая отвечает за отдых всего организма. В целом, это хобби приводит к тому, что сердечно-сосудистая система гораздо меньше изнашивается. Поэтому любители вязания живут, как правило, дольше других.

Вязание повышает настроение. Согласно полученным данным, уже через 15-20 минут после начала вязания уровень эндорфина в крови человека начинает повышаться. Именно этот гормон отвечает за чувство удовольствия и счастья.

Последние новости