Ученые решили поделиться с общественностью информацией об основных факторах, приводящих к нарушениям сна у маленьких детей.
Если верить опубликованным недавно медицинским данным, то дети и подростки, которые перед сном часто пользуются разного рода мобильными устройствами, спят значительно хуже своих ровесников, отправляющихся в постель без «увлекательных» гаджетов.
Как оказалось, такие устройства оказывают очень негативное воздействие – планшеты и мобильные телефоны систематически провоцируют недосыпание, что в будущем отражается на общем состоянии человеческого организма и становится причиной неправильного формирования его нервной системы.
Ученые провели опыты, к которым привлекли около 125 000 детей разного возраста. Так и удалось выяснить, что состояние сонливости и систематический недосып вызваны именно постоянным использованием разного рода мобильных устройств. При этом, утверждают исследователи, такие нарушения сна в будущем могут найти негативное отражение на общем физиологическом состоянии человеческого организма.
