Сколько раз психологи и медики уверяли, что стрессы и депрессии вредны для нашего здоровья и сокращают продолжительность жизни. Однако австралийские психологи утверждают, что эта теория не более чем миф, который они с успехом развенчали.
В исследовании приняли участие один миллион представительниц прекрасного половины человечества. Эксперты периодически проводили опросы, целью которых было выяснить уровень счастья респонденток. Примечательно, что 80% наблюдаемых признавались, что в целом чувствуют себя счастливыми. Наименее счастливыми были курящие дамы, которые не уделяли должного внимания своему питанию и физическим нагрузкам, а также были одинокими.
Результаты этой масштабной научной работы были опубликованы в журнале The Lancet.
Ученые считают, что взаимосвязь между плохим настроением и проблемами со здоровьем на самом деле существует, однако же авторами других исследований были перепутаны причина и следствие.
Действительно, у больных людей чаще других бывает подавленное настроение и затяжные депрессии. Однако причина этого кроется именно в плохом самочувствии.
В течение десятилетия ученые искали, но так и не обнаружили доказательств того, что стресс и пессимизм сами по себе каким-то образом влияют на риск преждевременной смерти.
«Болезни делают нас несчастливыми, но несчастливость не вызывает болезни, - говорит автор исследования доктор Бетти Лу. - Мы не нашли никакого прямого влияния стресса или пессимизма на риск заболеваемости или снижение продолжительности жизни, хотя на протяжении десяти лет наблюдали за женщинами».
Кстати, недавно ученые выяснили, что в наше время взрослые люди не такие счастливые, как несколько десятилетий назад. К таким выводам пришли социологи из университета Сан-Диего, сравнив данные, полученные от миллиона человек в возрасте от 13 до 96 лет.
Зато, как оказалось, подростки нынче стали более счастливыми. И данная тенденция будет иметь место в будущем, уверены специалисты.
