В исследовании, которое обнародовал журнал американской Ассоциации здоровье сердца, ученые в течение 30 лет наблюдали за состоянием здоровья 101 тыс. женщин.
Согласно исследованию, женщины, курят мало, даже только одну сигарету в день, подвергаются двойной опасности смерти от внезапных проблем с сердечно-сосудистой системой, по сравнению с теми, которые не курят.
Риск для тех, кто бросил курить, уменьшается в течение нескольких лет.
После анализа других факторов риска, таких как высокое давление, высокий уровень холестерина и наследственные заболевания, упреки Рупиндер Санду с коллегами обнаружили, что у женщин, которые курят, риск внезапной остановки сердца является вдвое выше, даже если они выжигают только от одной до 14 сигарет в день.
Ученые предупредили, что в течение каждых пяти лет курения риск увеличивается на 8%. Однако для тех женщин, которые бросили курить, риск смерти за 20 лет сократился до уровня тех, кто не курит.
Течение периода исследования, ученые зафиксировали 315 случаях смерти от внезапной остановки сердца. У людей в возрасте до 35 лет, причиной проблем с сердцем становится наследственность. Но среди лиц старше 35 лет, причиной опасности становится начальная стадия заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Доктор Санду отметил, что исследование должно продемонстрировать женщинам, насколько важно бросить курить. "Если вы размышляете над тем, как бросить курить, это исследование должно подтолкнуть вас, поскольку доказывает, что отказ от вредной привычки - это лучшее, что вы можете сделать для своего здоровья", - отметил Санду.
Чтобы уменьшить вред для организма от курения, необходимо принимать омега-3-полиненасыщенные жирные кислоты - об этом свидетельствуют исследования греческих врачей, которые представили в пятницу на Всемирном конгрессе кардиологов в Дубае (ОАЭ). Греческие врачи по результатам четырехнедельного исследования доказали, что включение омега-3-полиненасыщенных жирных кислот в рацион курильщиков снижает вред, который наносит организму вредная привычка.
