В Черном море побывает американский миноносец

2716
Акваторию Черного моря посетит эскадренный миноносец «Джейсон Данхем», состоящий на службе в Шестом флоте ВМС США. Сроки пребывания корабля в акватории не сообщаются, но они не могут превышать трех недель.

Генштаб Военно-морского флота России был заранее уведомлен о прибытии в черноморские воды американского миноносца. Согласно сообщению пресс-службы ведомства, «Джейсон Данхем», относящийся к классу эскадренных миноносцев и вооруженный управляемыми ракетными установками, зайдет в акваторию 3 апреля. В Черное море миноносец войдет по завершению пребывания в акватории Эгейского моря. На минувшей неделе из черноморских вод вышел другой крупный военный корабль – фрегат ВМФ Франции «Лафайет». Как долго будет находиться в Черном море «Джейсон Данхем», не уточняется, однако, согласно Конвенции Монтре, военные судна государств, не имеющих выхода к Черному морю, могут пребывать в его акватории не более 21 суток.

Решение о строительстве миноносца DDG-109 «Джейсон Данхем» было принято в 2002 году, сооружение корабля стартовало в 2008 году и было завершено в 2010 году. С ноября этого года судно состоит на службе в Шестом флоте ВМС США. Его максимальная длина превышает 155 метров, в том числе по ватерлинии – около 144 метров, ширина – соответственно, 20 и 18 метров. Корабль оснащен кевларовой броней и перемещается за счет четырех газовых турбин. Экипаж судна состоит из 380 моряков. Предельная скорость хода миноносца составляет 32 узла. «Джейсон Данхем» может осуществлять пуски ракеты типа «Томагавк». На носу и корме судна размещены артиллерийские, ракетные и минно-торпедные установки. Также на борту миноносца имеется ангар, рассчитанный на два вертолета.

Тем временем стало известно о начале строительства нового малого ракетного корабля для ВМФ РФ. Судно нового поколения «Грайворон» будет возведено на Зеленодольском судостроительством заводе в Татарстане в рамках проекта 21631. Торжественная закладка корабля намечена на 10 апреля. Судно будет обеспечивать безопасность морских границ России в ближней зоне акватории. В рамках проекта 21631 ранее уже было начато строительство пяти суден. Длина «Гайворона» составит около 80 метров, ширина – 10 метров. Корабль будет оснащен ракетными, артиллерийскими и пулеметными комплексами.

Реклама на веке
Экс-главу ФСИН могут обвинить в организации преступного сообщества Пицца стала дефицитом на своей родине - в Италии

10 продуктов, которые укрепят здоровье ваших глаз

215
10 продуктов, которые укрепят здоровье ваших глаз
Фото: https://studyfinds.org/improve-your-eye-health-by-eating-these-foods/
Откройте 10 лучших продуктов для здоровья глаз! Лосось, яйца, орехи и овощи с витаминами А, С и Е защитят от катаракты, глаукомы и возрастных изменений зрения.

Зрение — один из самых важных органов чувств, но мы редко задумываемся о том, как питание влияет на его сохранение. Между тем, правильный рацион может защитить глаза от возрастных изменений, катаракты и даже дегенерации сетчатки. Вот 10 продуктов, которые помогут сохранить острое зрение на долгие годы.

1. Сырой красный перец — чемпион по витамину С

Витамин С укрепляет кровеносные сосуды глаз и снижает риск катаракты. В сыром красном перце его концентрация выше, чем в других овощах. Важно есть его без термической обработки — тепло разрушает витамин. Также много витамина С в:

Реклама на веке

- бок-чой,

- цветной капусте,

- папайе,

- клубнике.

2. Темная листовая зелень — защита от возрастных болезней

Шпинат, капуста и листовая капуста содержат лютеин и зеаксантин — каротиноиды, которые снижают риск:

- возрастной дегенерации желтого пятна (ВМД),

- катаракты.

Эти вещества действуют как естественные «солнцезащитные очки», фильтруя вредный синий свет.

3. Лосось — источник омега-3 для сетчатки

Жирные кислоты DHA и EPA в лососе, тунце и форели поддерживают здоровье сетчатки. Они также:

- снижают риск глаукомы,

- предотвращают синдром сухого глаза.

4. Оранжевые фрукты и овощи — витамин А для ночного зрения

Морковь, батат, дыня и манго богаты бета-каротином, который превращается в витамин А. Он помогает глазам адаптироваться к темноте и предотвращает куриную слепоту.

5. Устрицы — цинк для защиты сетчатки

Цинк переносит витамин А из печени в сетчатку, где образуется защитный пигмент меланин. Если морепродукты вам не по вкусу, цинк можно получить из:

- говядины,

- свинины,

- курицы.

6. Яйца — двойная защита для глаз

Яичный желток содержит лютеин и зеаксантин, которые:

- блокируют вредный синий свет,

- увеличивают плотность макулярного пигмента, защищающего центральное зрение.

7. Семечки и орехи — витамин Е против старения

Всего 30 г миндаля или семян подсолнечника покрывают половину суточной нормы витамина Е. Он замедляет развитие ВМД и предотвращает катаракту.

8. Брокколи и брюссельская капуста — антиоксидантный щит

Эти овощи богаты витаминами А, С и Е, которые нейтрализуют свободные радикалы, повреждающие клетки сетчатки.

9. Фасоль и чечевица — цинк для ночного зрения

Черноглазый горох, нут и чечевица — отличные источники цинка, улучшающего адаптацию к темноте.

10. Тыква — комплексная защита

Летние сорта содержат витамин С и цинк, а зимние — омега-3 и витамин А.

Важно: питание — не единственный фактор

Для здоровья глаз также необходимы:

- полноценный сон,

- защита от ультрафиолета,

- отказ от курения,

- регулярные осмотры у офтальмолога.

Включите эти продукты в свой рацион, и ваши глаза скажут вам спасибо!

Реклама на веке
Искусственный интеллект прошел тест Тьюринга: люди больше не могут отличить ботов от человека
Реклама на веке
Реклама на веке