В Лондоне полиция задержала российского миллиардера с поддельным греческим паспортом

2434
Экс-глава обанкротившегося крупного российского розничного холдинга "Марта" Георгия Трефилова арестовали в лондонском аэропорту Гэтвик. Об этом сообщает британское издание Times.

По данным газеты, бизнесмена арестовали еще 19 марта при попытке въехать в страну с поддельным греческим паспортом. Следственный комитет при Министерстве внутренних дел Российской Федерации обвиняет Трефилова в мошенничестве. Его объявили в международный розыск еще 2010 года. С тех пор он скрывался.

По версии следствия, в период 2005-2008 годов он "совершил хищение денежных средств в ряде банков: ОАО "Русь-банк", ОАО Тверское отделение № 7982 Сбербанка, ООО КБ "Банк Торгового финансирования", ОАО "Альфа Банк" и ЗАО" Сургутнефтегазбанк". В этих банках Трефилов получил кредиты на сумму более 1,3 миллиардов рублей (около 42 миллионов долларов США), давая под залог ранее заложенное имущество или то, которое ему не принадлежало. С осени 2010 года бизнесмен скрывался от следствия.

Ранее в холдинг «Марта» входили крупные сети супермаркетов Billa и парфюмерных магазинов Colours & Beauty. Выручка розничного направления холдинга в 2007 году составила более 570 миллионов долларов США, тогда он входил в ТОР-200 крупнейших российских компаний, по данным Forbes. Однако в конце лета 2008 года, когда компания накопила несколько миллиардов рублей долгов и допустила дефолт в облигациях, ее дочерняя компания ООО «Елекскор» попросила признать себя банкротом.

Реклама на веке

В начале 2009 года Трефилов подал в суд Вены заявление о банкротстве и головной структуры холдинга - «Marta Unternehmensberatungs Gmbh». Согласно данным средств массовой информации, российский миллиардер 5 апреля предстанет перед судом в городе Льюис в графстве Восточный Сассекс.

По данным китайского рейтинга богатейших людей планеты Hurun Global Rich List 2013, в столице России живет наибольшее в мире количество миллиардеров. Согласно результатам исследования, Москва насчитывает 76 долларовых миллиардеров. Для сравнения: в Нью-Йорке живет 70, в Гонконге - 54, в Пекине - 41, а в Лондоне - 40 миллиардеров. При этом, наибольшее количество супер-миллиардеров - 409 человек - проживает в Соединенных Штатах Америки, на втором месте по их количеству Китай - 317 супер-миллиардеров, а на третьем - Россия (88 человек).

Реклама на веке
Новый лидер Китая в России говорит с Путиным об инвестициях Черкизона особого внимания

Всего одна ночь плохого сна может изменить то, как ваш мозг воспринимает еду

225
Всего одна ночь плохого сна может изменить то, как ваш мозг воспринимает еду
Фото: https://www.sciencealert.com/just-one-night-of-poor-sleep-can-change-how-your-brain-sees-food
Всего одна ночь недосыпа меняет работу мозга: усиливает тягу к вредной еде, нарушает гормоны голода и замедляет метаболизм. Узнайте, как сон влияет на аппетит и почему полноценный отдых – лучшее средство против переедания.

Вы засиделись допоздна, прокручивая телефон, отвечая на электронные письма или смотря сериал. Наутро чувствуете раздражительность, а сладкая выпечка или жирный сэндвич кажутся куда привлекательнее привычного йогурта с ягодами. К полудню тянет на чипсы или конфеты – и дело не только в силе воли. Ваш невыспавшийся мозг активно подталкивает вас к высококалорийной пище.

Почему так происходит?

Исследования показывают, что недостаток сна нарушает сигналы голода, ослабляет самоконтроль, ухудшает метаболизм глюкозы и повышает риск набора веса. Эти изменения могут проявиться уже после одной бессонной ночи, а при регулярном недосыпе – стать хроническими.

Реклама на веке

Масштабы проблемы

Более трети взрослых в США спят меньше рекомендованных 7 часов в сутки. Среди подростков ситуация еще хуже: почти 75% недобирают необходимые 8–10 часов. Особенно уязвимы работники ночных смен – медсестры, пожарные, сотрудники экстренных служб. Их график сбивает внутренние часы организма, что ведет к усилению тяги к вредной еде, ожирению и метаболическим нарушениям.

Гормональный хаос: грелин vs лептин

Чувство голода регулируется двумя ключевыми гормонами:

- Грелин (вырабатывается в желудке) – сигнализирует о голоде.

- Лептин (продуцируется жировыми клетками) – сообщает мозгу о насыщении.

Даже одна ночь недосыпа повышает уровень грелина и снижает лептин, из-за чего голод усиливается, а чувство сытости притупляется. В исследованиях участники, спавшие всего 4–5 часов, отмечали более сильную тягу к калорийной пище.

Мозг в режиме «Хочу вредного!»

Недостаток сна меняет работу мозга:

- Префронтальная кора (отвечает за самоконтроль) становится менее активной.

- Зоны вознаграждения (миндалевидное тело, прилежащее ядро) – гиперчувствительными к пищевым стимулам.

В таком состоянии мозг воспринимает фастфуд как сверхжелательный, а сопротивляться искушению почти невозможно. Люди чаще выбирают калорийную еду, даже если не голодны.

Метаболизм под ударом

Сон критически важен для регуляции сахара в крови. Всего одна ночь недосыпа снижает чувствительность к инсулину на 25%, из-за чего глюкоза хуже усваивается и активнее превращается в жир. Это повышает риск:

- Ожирения (особенно в области живота).

- Диабета 2 типа.

- Метаболического синдрома.

Добавляет проблем и кортизол – гормон стресса, уровень которого растет при недосыпе. Он способствует накоплению жира и еще сильнее нарушает аппетит.

Как восстановить баланс?

Сон – не роскошь, а ключевой инструмент для контроля аппетита и обмена веществ. Даже 1–2 ночи качественного сна помогают:

- Нормализовать гормоны голода.

- Восстановить метаболизм глюкозы.

- Снизить тягу к вредной пище.

Вывод

Если после бессонной ночи тянет на фастфуд – это не слабость, а биологическая реакция. Лучшее решение – не кофеин или жесткая диета, а полноценный отдых. Сон – ваша главная защита от переедания и метаболических нарушений.

Реклама на веке
Ученые предупреждают: красные татуировки могут повышать риск рака
Реклама на веке
Реклама на веке