18+
  1. Занятия спортом могут вылечить сексуальную дисфункцию у женщин

Занятия спортом могут вылечить сексуальную дисфункцию у женщин

Занятия спортом могут вылечить сексуальную дисфункцию у женщин
На днях в интернет-журнале Depression and Anxiety специалисты-психологи озвучили результаты недавно проведенного исследования, касающегося влияния физических упражнений на сексуальную функцию женщин.

Результаты научной работы показывают, что нарушение сексуальной функции у женщин можно вылечить с помощью недорогого и неинвазивного метода. Таким методом являются физические тренировки любой интенсивности. По словам Тирни Лоренца, ученого Индианского университета в Блумингтоне (США) а также руководителя данного исследования, полученные результаты являются крайне важными для системы общественного здравоохранения.

В эксперименте приняли участие 52 женщины, которые обнаружили у себя наличие побочных эффектов в виде сексуальной дисфункции, вызванной приемом антидепрессантов. Как рассказал Синди Менстон, профессор психологии Техасского университета в Остине (США), также участвовавший в исследовании, на протяжении первых трех недель участники первой группы должны были заниматься сексом, не выполняя перед этим никаких особых физических упражнений. Женщины из второй группы в течение такого же периода времени должны были до начала интимного контакта проходить физические тренировки. В целом, женщины должны были трижды в неделю сначала делать физические и кардиоупражнения в течение получаса, а затем приступать к половому акту. В конце эксперимента эти две группы поменяли ролями. Примечательно, что женщины, выполнявшие упражнения перед началом сексуального акта, попросили добавить три дополнительных тренировки к обычным процедурам.

Так, ученые пришли к выводу, что регулярные получасовые физические упражнения перед сексом способны уменьшить негативный эффект от антидепрессивных препаратов, понижающих либидо. Результаты исследования основывались на опросе, который проходила каждая из испытуемых женщин. Участницы исследования должны были лично оценить свое сексуальное желание, удовлетворение и психологическое состояние в целом до и после каждого опыта.

Согласно полученным данным, ученые сделали вывод, что систематические физические нагрузки улучшают способность женщин получать оргазм. Более того, те женщины, которые занимались спортом непосредственно перед половым актом, испытывали более сильное вожделение и проявляли улучшение сексуальных функций в целом.

По словам авторов исследования, физические нагрузки любой интенсивности активизируют симпатическую нервную систему, что улучшает приток крови к гениталиям. Это нейтрализует угнетающий эффект, который оказывают на эту систему антидепрессанты. Таким образом, регулярные тренировки помогут вылечить сексуальную дисфункцию у женщин, принимающих эти препараты.