В ходе эксперимента ученые из США тщательно проанализировали состояние здоровья и образ жизни 150 добровольцев. Все участники исследования предпочитали регулярно заниматься спортом. Возраст добровольцев составил 18-89 лет.
Эксперимент продолжался в течение 21 дня. Все это время участники исследования с помощью смартфонов и планшетов могли фиксировать количество выполненных упражнений, а также то, сколько алкогольных напитков они употребили.
Эксперимент показал, что регулярные тренировки способствуют употреблению спиртных напитков.
Такие данные были получены путем подсчета количества выпитого алкоголя, а также благодаря статистике посещения спортзала. Американские исследователи обнаружили, что больше всего алкоголя люди выпивают в четверг и в воскресенье. Именно эти дни являются самыми популярными среди посетителей спортзалов.
Кроме того, ранее специалисты доказали, что люди, которые не забывают о необходимости физических нагрузок, выпивают больше алкоголя, чем те, кого спорт не интересует.
Таким образом, даже при учете того, что в выходные дни человек пьет больше алкоголя, чем в будние дни, на дни тренировок приходится высокий процент выпитых спиртных напитков.
Новое исследование также помогло выяснить, что является причиной повышенного интереса к спиртным напиткам людей, предпочитающих следить за своей фигурой. По мнению специалистов, употребляя алкоголь такие люди пытаются вознаградить себя за хорошее поведение и соблюдение правил здорового образа жизни. После спортзала человеку кажется, что он заслужил выпить бокал пива или вина.
Вторая теория экспертов из США предполагает наличие прямой связи между приложением усилий для похода в зал и отсутствием твердого намерения, которое в будущем позволит человеку отказать себе в бокале алкоголя.
Ученые уверяют: собрав волю в кулак для выполнения упражнений, люди могут проявить слабость, заходя в бар по дороге домой.
Автор исследования, профессор из США Дэвид Конрой, проводивший опыты при Северо-Западном университете в Чикаго, отметил, что в будущем он и его команда попытаются найти настоящую причину повального увлечения алкогольными напитками в дни тренировок: «Столь тщательный контроль за тренировками и количеством спиртного позволил нам сделать исследование более точным, чем предыдущие, во время которых участников на протяжении 30 дней просили запоминать, когда они делали упражнения и сколько потребляли алкоголя».
