Как правило, формула счастливой семейной жизни содержит в себе такие составляющие, как любовь, взаимоуважение и регулярный качественный секс. Тем не менее, исследователи выяснили, что многие жены считают, что неотъемлемой частью благополучного брака является супруг, который тщательно следит за своей физической формой.
Авторами данного исследования стали американские специалисты, психологи из Школы здравоохранения Йельского университета в США. Его результаты показали, что жены ощущают себя намного менее депрессивными, если их супруги регулярно посещают тренировки в спортзале, совершают пробежки или занимаются какими-либо другими видами спорта.
По словам исследователей, то, что супруг ведет активную спортивную жизнь, является очень мощным позитивным фактором, влияющим на психологическое здоровье его любимой. Примечательно, что положительное влияние сохраняется даже тогда, когда сама женщина спортом не занимается.
Авторам исследования удалось также обнаружить, что спортивные занятия и физическая активность мужчин снижают вероятность возникновения депрессии не только у них, но также у их жен. Интересно, что мужчины, жены которых регулярно занимаются спортом, не ощущают подобного подъема настроения. Как утверждают исследователи, спортивные женщины не способствуют тому, что у их мужей повышается уровень семейного счастья.
Исследователям уже довольно давно известно о том, что одним из самых эффективных способов борьбы с депрессией являются именно спортивные тренировки. Во время занятий спортом организм человека вырабатывает гормоны эндорфины, которые обладают свойством повышать настроение. Но данное исследование является подтверждением того, что настроение человека может улучшиться даже оттого, что его близкие занимаются спортом.
Напомним, что ранее исследователи из Канады выяснили, что представители сильного пола ощущают самую острую потребность находиться рядом со своей любимой и семьей незадолго до выхода на пенсию. Также мужчины чувствуют подобное, когда тяжело болеют и им необходима помощь. Судя по всему, все остальное время семейной жизни мужчины сожалеют о своей утраченной свободе.
