Разработана методика, которая поможет уснуть за одну минуту
Людям, страдающим от бессонницы, приходиться часами заставлять себя уснуть. Однако ранее ученые доказали, что для поддержания здоровья человеку необходимо тратить на этот процесс не более 14 минут.