Специалисты из Университета Брока провели тщательный анализ данных, опросив людей среднего возраста, страдающих от депрессии.
Результаты исследования позволили экспертам понять, что негатив, который ощущают люди с психическим расстройством, касается только их прошлой и настоящей жизни. Однако даже вера в то, что в будущем жизнь может резко измениться к лучшему, не улучшает состояние здоровья таких людей.
В ходе эксперимента ученые наблюдали за тем, какие субъективные представления о будущем, прошлом и настоящем, имеют все участники исследования.
Оказалось, что добровольцы, не страдающие от психических расстройств, были удовлетворены своей жизнью, они считали, что их удовлетворенность будет постепенно возрастать от одной точки к другой.
Подобной последовательности не наблюдалось в ответах людей с депрессией. Участники исследования, подверженные влиянию психического расстройства, утверждали, что в их жизни все должно резко измениться к лучшему, однако они не знали, как это может произойти.
Кроме того, даже при клинической депрессии пациенты уверяют себя в том, что через некоторое время их жизнь станет лучше, чем была или есть в настоящий момент.
Несмотря на такой положительный настрой, ученых не порадовала вера пациентов с депрессией в лучшее будущее, ведь подобное заблуждение может стать фактором риска рецидива в ближайшие 10 лет.
Ранее ученые доказали, что депрессия толкает людей к тому, чтобы ставить перед собой абстрактные и труднодостижимые цели. Такие результаты были получены доктором Джоанной Диксон и группой экспертов из Ливерпуля в ходе эксперимента, который предполагал анализ списков личных задач, составленных пациентами с депрессией и здоровыми людьми. Оказалось, что добровольцы, страдающие от депрессии, ставили перед собой общие цели.
Такой подход к собственному будущему лишь ухудшал состояние пациентов и способствовал плохому настроению. Таким образом, эксперты рекомендуют людям в подавленном состоянии ставить перед собой более конкретные цели, повышающие мотивацию.
