18+
  1. Доброта полезна для здоровья

Доброта полезна для здоровья

Доброта полезна для здоровья
Исследователи смогли научно обосновать пользу такого качества, как доброта. Они выделили пять основных причин в пользу проявления одной из главных добродетелей человека.

Первая причина – это наследственность. Многим кажется, что доброта – качество добровольное, однако выяснилось, что способность демонстрировать бескорыстие по отношению к окружающим может быть врожденной и отмечается даже у маленьких детей. Специалисты из немецкого Института Макса Планка выяснили, что ребенок в возрасте полутора лет уже стремится помогать другим. Ученые утверждают, что демонстрация доброты – это естественное и полностью соответствующее нашему характеру поведение.

Вторая причина быть добрым, по мнению ученых, – это улучшение работы мозга. Как известно, доброта способна улучшить настроение человека, однако на этом ее психологическое преимущество не заканчивается. Научные эксперименты продемонстрировали связь между актами доброты и стимуляцией той зоны головного мозга, которая отвечает за выработку эндорфинов – так называемых «гормонов удовольствия». Другими словами, чем человек добрее, тем более приятные эмоции он испытывает.

Третья причина кроется в долголетии. Еще более десяти лет назад исследователи из американского Университета Мичигана обнаружили, что люди, которые регулярно предлагали свою практическую и бескорыстную помощь другим, имели меньший риск смерти в течение пятилетнего периода наблюдения. А вот те, кто только пользовался добротой окружающих, никак не снижали риск смерти.

Еще одна причина быть добрым – это заразность, то есть – удивительная способность воодушевить других людей на хорошие поступки. Ученые из Кембриджского университета выяснили, что человек, наблюдающий за оказанием помощи другим, сам испытывает приятные эмоции и «заражается» альтруистическим настроением.

И, наконец, последняя причина совершать добрые поступки – счастье. Исследователи из Университета Пенсильвании провели эксперимент, в котором участникам предлагалось написать благодарственные письма тем людям, которых они никогда не благодарили за их доброту. Как показало исследование, добровольцы моментально испытывали чувство счастья, которое не покидало их на протяжении месяца.

Последние новости