18+
  1. Как правильно ухаживать за волосами после 40 лет

Как правильно ухаживать за волосами после 40 лет

Как правильно ухаживать за волосами после 40 лет
Редакторы Prevention опросили топ-стилистов и специалистов в области здравоохранения и узнали, как продлить молодость и обеспечить естественную силу, гладкость и сияние волос.

Важно знать, что с возрастом становится сухой и блеклой не только кожа, но и волосы. Прием медикаментов, частое окрашивание, средства для укладки и воздействие высоких температур также сказывается на них негативным образом. Чтобы как можно дольше сохранять здоровье и красоту волос, необходимо правильно за ними ухаживать.

Уход за волосами во многом зависит от качества средств и материалов. Прежде всего позаботьтесь, чтобы ваша расческа была из натуральных материалов. Американский стилист Ник Арройо рекомендует отдавать предпочтение натуральным расческам из щетины кабана. Такая расческа не портит состояние волос и обеспечивает их здоровый вид. Также с ее помощью намного проще делать укладку.

Частое мытье волос делает их более жирными, поэтому не стоить мыть голову каждый день. Для того, чтобы обеспечить свежесть волос и не смывать защитный слой кожи, эксперты рекомендуют чередовать обычный шампунь с сухим.

Очень важно после шампуня использовать подходящий бальзам-кондиционер. В составе хорошего кондиционера должны содержаться гидролизованный кератин, а также масла оливы или масло ши, которые увлажняют кожу.

Распущенные волосы - это не только очень красиво, но и полезно для самих же волос. По словам американского стилиста Шанелл Мариано, ничто так не портит и не старит локоны, как сдержанная прическа с использованием шпилек. Также по мере возможности стоит избегать лака, вместо него можно использовать спрей с морской солью.

И, конечно же, важно следить за питанием и избегать вредных продуктов. Рацион, обеспечивающий здоровье волос, обязательно должен включать в себя рыбу, бобовые, орехи, мясо, темно-зеленые овощи, яйца, малину и клубнику.