Камерон Диас — одна из самых высокооплачиваемых и востребованных актрис Голливуда. Не в последнюю очередь благодаря своему великолепному внешнему виду. 43-летняя звезда вовсе не скрывает секреты, позволяющие ей долгие годы пребывать в столь отличной форме. И даже наоборот - она ими с радостью поделилась в своей первой, и как оказалось, не единственной книге.
Диас призналась, что в детстве она очень комплексовала по поводу своей худобы, а сверстники постоянно над ней насмехались. Девочке даже снились сны о том, что она поправилась. Камерон рассказала, что никогда особо не следила за своим весом и питалась как попало и чем попало. Она не поправлялась и даже не задумывалась о фитнесе. Однако во время съемок в фильме «Ангелы Чарли» актриса впервые столкнулась со спортом.
«Благодаря моему учителю я познала возможности своего тела. Я выжала из него все что можно. Я узнала, что боль — явление временное, а сила — навсегда. Мне удалось накачать силу, о которой всегда мечтало мое тело», - впоследствии написала она.
«Я впервые поняла, что такое связь с собственным телом. Кто мог подумать, что этот скелет, которого я всю жизнь стыдилась и который мечтала обменять на соблазнительные формы, на самом деле — сильное, мощное, способное тело. И это мое тело», - добавила Камерон.
Поняв, что она получила бесценный опыт, актриса решила поделиться им с другими, изложив все в труде под названием «Книга тела: законы голодания, наука силы и другие способы полюбить ваше потрясающее тело».
Теперь же у нее накопилось много новых мыслей. На этот раз Камерон Диас будет рассуждать на ту же тему, но уже основываясь на новых научных фактах: Камерон расскажет, о том, как бороться со старостью, как найти гармонию с окружающим миром и сохранить красоту души и тела.
«Эта книга для вас и о вас. Именно поэтому мы хотели бы видеть именно вас на обложке. Под бумажной обложкой будут изображены женщины всех размеров, типов фигур и национальностей», - заявила Камерон.
